مسخن برغل
متابعة
مسخن برغل
من الشيف مطبخ ثيرتين13
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
3
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
برغل خشن | 1 غرام |
خطوات الطهي
1
برغل تقريبا 250 غ-شعيرية 40 غ-بصل ابيض حبا كبيرة -مرق الدجاج 2 مكعبات -ماء تقريبا 1 ليتر.
البهارات:سماق 3 ملاعق طعام-ملح ملعقة طعام-فلفل اسود ملعقة صغيرة-هيل ربع ملعقة صغيرة-بابريكا ملعقة صغيرة.
على وجه الصينيه :بطاطا حبا كبيره مقطعه مكعبات-نقانق مقطعه مكعبات-ملح -بابريكا-بصل ناشف-نعنع يابس.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحة1kcalالسعرات
-البروتين
0.2gالكربوهيدرات
-الدهون
0.1gالألياف
-السكر
-الصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
برغل خشن
1 غرام
خطوات الطهي
استمع
01
مكونات مسخن البرغل
برغل تقريبا 250 غ-شعيرية 40 غ-بصل ابيض حبا كبيرة -مرق الدجاج 2 مكعبات -ماء تقريبا 1 ليتر.
البهارات:سماق 3 ملاعق طعام-ملح ملعقة طعام-فلفل اسود ملعقة صغيرة-هيل ربع ملعقة صغيرة-بابريكا ملعقة صغيرة.
على وجه الصينيه :بطاطا حبا كبيره مقطعه مكعبات-نقانق مقطعه مكعبات-ملح -بابريكا-بصل ناشف-نعنع يابس.
البهارات:سماق 3 ملاعق طعام-ملح ملعقة طعام-فلفل اسود ملعقة صغيرة-هيل ربع ملعقة صغيرة-بابريكا ملعقة صغيرة.
على وجه الصينيه :بطاطا حبا كبيره مقطعه مكعبات-نقانق مقطعه مكعبات-ملح -بابريكا-بصل ناشف-نعنع يابس.
