كوكيز الطحينة بالسمسم
متابعة

كوكيز الطحينة بالسمسم
من الشيف Aya Adnan
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
حلويات
عدد الافراد
12-16
مجموع السعرات
1869
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
طحينية | 0.33 كوب |
عسل | 0.33 كوب |
كربونات الصوديوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
طحين | 1 كوب |
جوز مطحون | 0.25 كوب |
سمسم محمص | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
سخّني الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 180°م، وبطّني صينية الخَبز بورق الزبدة.
2
في وعاء، اخلطي الطحينة والعسل وبيكربونات الصودا والملح جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
ثم اضيفي المكونات الجافة، الدقيق والجوز المطحون تدريجيًا إلى خليط الطحينة، وامزجي حتى تتكون عجينة متماسكة.
3
قسّمي العجينة إلى كرات متساوية.
ثم دحرجي كل كرة في السمسم المحمص حتى تُغطى بالكامل.
4
رصّي كرات العجين على صينية الخَبز مع ترك مسافة بين كل قطعة وأخرى. ثم اضغطي على كل كرة برفق.
الخَبز: اخبزي الكوكيز لمدة 12 دقيقة، أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون بشكل خفيف.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (29g)
129kcalالسعرات
3.1gالبروتين
15.7gالكربوهيدرات
6.7gالدهون
1.6gالألياف
6.7gالسكر
24mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
16 حصص
مكونات الوصفة
طحينية
0.3 كوب
عسل
0.3 كوب
كربونات الصوديوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
طحين
1 كوب
جوز مطحون
0.3 كوب
سمسم محمص
0.5 كوب
خطوات الطهي
استمع
01
1
سخّني الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 180°م، وبطّني صينية الخَبز بورق الزبدة.
02
تحضير الكوكيز
في وعاء، اخلطي الطحينة والعسل وبيكربونات الصودا والملح جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
ثم اضيفي المكونات الجافة، الدقيق والجوز المطحون تدريجيًا إلى خليط الطحينة، وامزجي حتى تتكون عجينة متماسكة.
ثم اضيفي المكونات الجافة، الدقيق والجوز المطحون تدريجيًا إلى خليط الطحينة، وامزجي حتى تتكون عجينة متماسكة.
03
3
قسّمي العجينة إلى كرات متساوية.
ثم دحرجي كل كرة في السمسم المحمص حتى تُغطى بالكامل.
ثم دحرجي كل كرة في السمسم المحمص حتى تُغطى بالكامل.
04
4
رصّي كرات العجين على صينية الخَبز مع ترك مسافة بين كل قطعة وأخرى. ثم اضغطي على كل كرة برفق.
الخَبز: اخبزي الكوكيز لمدة 12 دقيقة، أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون بشكل خفيف.
الخَبز: اخبزي الكوكيز لمدة 12 دقيقة، أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون بشكل خفيف.

