سمك بالفلفل المشوي
نوع المطبخ
شرق أوسطي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
942
وقت الطهي
- دقيقة
سمك بالفلفل المشوي
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
942
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
سمك | 1 حبة |
فلفل حار أحمر | 2 حبة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 1 حبة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جوز | 0.5 كوب |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
فيليه السمك | 1 حسب الحاجة |
بيض | 1 حسب الحاجة |
طحين | 1 حسب الحاجة |
قرشلة (بقسماط) | 1 حسب الحاجة |
زيت قلي | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
لا يوجد خطوات في هذه الوصفة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- الخضار
- المكسرات
- البيض
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
سمك
1 حبة
فلفل حار أحمر
2 حبة
بصل
1 حبة
ثوم
1 حبة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
جوز
0.5 كوب
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
فيليه السمك
1 حسب الحاجة
بيض
1 حسب الحاجة
طحين
1 حسب الحاجة
قرشلة (بقسماط)
1 حسب الحاجة
زيت قلي
1 حسب الحاجة
صور الوصفة
