آيسد تي بالبطيخ
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
300
وقت الطهي
10 دقيقة
آيسد تي بالبطيخ
من الشيف ريم الشرع
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
300
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بطيخ | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
المقادير:
-4 أكواب (960مل) بطيخ بارد ومقطع مكعبات
-2 كوب (450مل) شاي أسود بارد ومركز
-2 ملعقة كبيرة (30مل) عصير ليمون او لايم
-2 ملعقة كبيرة (30مل) عصير برتقال طازج
-2-3 ملعقة كبيرة (30-45مل) عسل (حسب الرغبة وممكن تستغنوا عنه)
-8-10 أوراق نعناع فريش
-رشة صغيرة جداً ملح
الطريقة
1.بنخلط البطيخ مع كل المكونات لحد ما يصير ناعم.
2.بنصفي العصير إذا بتحبوه قوامه ناعم زيادة بس انا ما صفيته عشان الالياف والفوائد.
3.بنضيف حفنة نعناع مدعوكة بإيدنا شوي والشاي البارد وعصير البطيخ وبنحرك.
4.بنتركه بالثلاجة ويبرد تماماً وبنقدمه يا مع ثلج او بطيخ مثلج.
5.بنزينه بورق نعناع وشريحة بطيخ أو ليمون وبأي اشي بتحبوه والف صحة وعافية❤️
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
- خال من اللاكتوز
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
بطيخ
1 كيلو
خطوات الطهي
استمع
01
المقادير والطريقة
المقادير:
-4 أكواب (960مل) بطيخ بارد ومقطع مكعبات
-2 كوب (450مل) شاي أسود بارد ومركز
-2 ملعقة كبيرة (30مل) عصير ليمون او لايم
-2 ملعقة كبيرة (30مل) عصير برتقال طازج
-2-3 ملعقة كبيرة (30-45مل) عسل (حسب الرغبة وممكن تستغنوا عنه)
-8-10 أوراق نعناع فريش
-رشة صغيرة جداً ملح
الطريقة
1.بنخلط البطيخ مع كل المكونات لحد ما يصير ناعم.
2.بنصفي العصير إذا بتحبوه قوامه ناعم زيادة بس انا ما صفيته عشان الالياف والفوائد.
3.بنضيف حفنة نعناع مدعوكة بإيدنا شوي والشاي البارد وعصير البطيخ وبنحرك.
4.بنتركه بالثلاجة ويبرد تماماً وبنقدمه يا مع ثلج او بطيخ مثلج.
5.بنزينه بورق نعناع وشريحة بطيخ أو ليمون وبأي اشي بتحبوه والف صحة وعافية❤️
-4 أكواب (960مل) بطيخ بارد ومقطع مكعبات
-2 كوب (450مل) شاي أسود بارد ومركز
-2 ملعقة كبيرة (30مل) عصير ليمون او لايم
-2 ملعقة كبيرة (30مل) عصير برتقال طازج
-2-3 ملعقة كبيرة (30-45مل) عسل (حسب الرغبة وممكن تستغنوا عنه)
-8-10 أوراق نعناع فريش
-رشة صغيرة جداً ملح
الطريقة
1.بنخلط البطيخ مع كل المكونات لحد ما يصير ناعم.
2.بنصفي العصير إذا بتحبوه قوامه ناعم زيادة بس انا ما صفيته عشان الالياف والفوائد.
3.بنضيف حفنة نعناع مدعوكة بإيدنا شوي والشاي البارد وعصير البطيخ وبنحرك.
4.بنتركه بالثلاجة ويبرد تماماً وبنقدمه يا مع ثلج او بطيخ مثلج.
5.بنزينه بورق نعناع وشريحة بطيخ أو ليمون وبأي اشي بتحبوه والف صحة وعافية❤️
صور الوصفة
فيديو
