كرات الطاقة
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أصناف أخرى
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
7444
وقت الطهي
30 دقيقة
كرات الطاقة
من الشيف
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أصناف أخرى
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
7444
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
لوز | 100 غرام |
جوز | 100 غرام |
كاجو | 100 غرام |
فستق حلبي | 80 غرام |
بذور اليقطين | 100 غرام |
سمسم محمص | 100 غرام |
حبة البركة | 50 غرام |
بذور الشيا | 30 غرام |
طحينية | 100 مليليتر (مل) |
تمر | 1 كيلو |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
خلطة الطاقة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
لوز
100 غرام
جوز
100 غرام
كاجو
100 غرام
فستق حلبي
80 غرام
بذور اليقطين
100 غرام
سمسم محمص
100 غرام
حبة البركة
50 غرام
بذور الشيا
30 غرام
طحينية
100 مليليتر (مل)
تمر
1 كيلو
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
استمع
01
كرات الطاقة
خلطة الطاقة
نصائح الطبخ
01
كرات الطاقة
كرات الطاقة المفيدة ينصح بتناولها فترة الصباح بقدر ملعقة واحدة يوميا ينصح لا تزود الكمية اكثر من هيك
صور الوصفة
