تشكن تشوكاني نيبالي - وصفة طعام

طعام من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

تشكن تشوكاني نيبالي

Mai Abuzaid
Mai Abuzaidآخر تحديث:
متابعة
مطبخي

نوع المطبخ

-
global.cuisine

نوع الطبق

-

عدد الأفراد

-

وقت الطهي

-
القيم الغذائية
A
نقاط الصحة
لكل حصة • طبق واحد (1000g)
1100kcalالسعرات
232gالبروتين
-الكربوهيدرات
12.3gالدهون
-الألياف
-السكر
740mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

خال من الجلوتين
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
كيتو

تحذير الحساسية

هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

1 حصة

مكونات الوصفة
دجاج مسحب
دجاج مسحب
1 كيلو
خطوات الطهي
01
طريقة تحضير تشكن تشوكاني نيبالي
طريقة التحضير :

تحضير الدجاج :

١- في مقلى مُحمّى مسبقًا إضافة ملعقة كبيرة زيت زيتون وملعقة كبيرة زبدة
(25 غرام ) .
2- إضافة 1 كيلو غرام دجاج مسحب مقطع
مربعات مع التحريك .
3- إضافة ملعقة كبيرة ثوم مهروس .
4- إضافة ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور .
5 - إضافة ملعقة كبيرة بودرة مرق الدجاج و ملعقة صغيرة فلفل أسود و ملعقة صغيرة
بهار كزبرة وملعقة صغيرة كمّون و ملعقة صغيرة بابريكا و ملعقة صغيرة كركم و تحريك المكونات.
6 - تُترك على نار متوسطة مدة ربع ساعة .
7- رفع المقلاة عن النار و إضافة شرائح بصلة حمراء و نصف كوب كزبرة خضراء و تحريك المكونات .

تحصير صوص اللّبن :

١- إضافة 2 كوب لبن في وعاء و عصير نصف ليمونة و خفق المكونات .
2- توضع مقلاة على النار ويوضع فيها 2 ملعقة كبيرة سمنة و ملعقة صغيرة فلفل مجروش و ملعقة صغيرة بابريكا و نصف ملعقة صغيرة كركم و تحريك المكونات ثم إضافتها إلى اللّبن و تحريك المكونات .
3- إضافة خليط اللّبن إلى الدجاج و تحريك المكونات ثم تقدّم و صحتين .
Step 0
الخطوة: 1
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram