سلطة جرجير وبصل مشوي - وصفة طعام

طعام سلطات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

سلطة جرجير وبصل مشوي

صدام الدعجة
is_roya_chef_logo
صدام الدعجةآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
سلطات

نوع الطبق

سلطات

عدد الأفراد

3-4

وقت الطهي

20 دقيقة
القيم الغذائية

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

منخفض الكربوهيدرات
حمية نباتية
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون

تحذير الحساسية

هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

4 حصص

مكونات الوصفة
جرجير
جرجير
2 ضمة
بصل أحمر
بصل أحمر
1 حبة
بندورة كرزية (تشيري)
بندورة كرزية (تشيري)
250 غرام
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حبة
سماق
سماق
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
مقلاة شواء

مقلاة شواء

عصارة الليمون

عصارة الليمون

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي

استمع

01
نقطع حبات البندورة أو البندورة الكرزية إلى أرباع أو قطع متوسطة الحجم، ونضعها في وعاء الخلط والتقديم.
02
نقشر البصلة الحمراء ونقطعها إلى جوانح سميكة للحفاظ على قوامها أثناء الشواء..
03
نسخن مقلاة على نار عالية من دون إضافة الزيت، ثم نضع شرائح البصل ونشوحها من الجهتين حتى تتكرمل أطرافها وتكتسب لوناً بنياً ذهبياً ونكهة الشواء. نضيف رشة صغيرة جداً من الماء الساخن ونغطي المقلاة لثوانٍ حتى يتصاعد البخار ويساعد على تطرية البصل والتخفيف من حدته، مع الحفاظ على نكهة الشواء وقوامه. نرفع الغطاء ونرش رشة خفيفة من الملح، ثم نرفع البصل عن النار.
04
نضع أوراق الجرجير المغسولة والمنظفة فوق البندورة، ثم نضيف عصير الليمون، والسماق، ورشة من الملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ويمكن إضافة القليل من الجوز حسب الرغبة.
05
نضيف البصل المشوي الدافئ فوق الجرجير والبندورة، ثم نقلب المكونات بلطف حتى تتوزع التتبيلة ونكهة السماق والبصل بالتساوي، ونقدم السلطة طازجة مباشرة.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram