صينية الدجاج بالبطاطا والليمون والثوم - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

صينية الدجاج بالبطاطا والليمون والثوم

صدام الدعجة
is_roya_chef_logo
صدام الدعجةآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

6-7

وقت الطهي

75 دقيقة
القيم الغذائية
A
نقاط الصحة
لكل حصة • طبق واحد (64g)
91kcalالسعرات
1gالبروتين
5.7gالكربوهيدرات
7.9gالدهون
1.2gالألياف
0.9gالسكر
119mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

منخفض الكربوهيدرات
خال من الجلوتين
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون

تحذير الحساسية

هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

7 حصص

مكونات الوصفة
ثوم
ثوم
1 حبة
ليمون
ليمون
2 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.3 كوب
مرق الدجاج
مرق الدجاج
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مجففة
كزبرة مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زعتر أخضر
زعتر أخضر
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

صينية خبز

صينية خبز

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

فرن

فرن

خطوات الطهي

استمع

01
نحضر صينية خبز واسعة، ونبطنها بطبقة من ورق الألمنيوم، ثم نضع فوقها طبقة من ورق الزبدة.
02
نضع أفخاذ الدجاج المنظفة في وعاء واسع، ثم نضيف الكركم، والفلفل الأسود، والملح، والكزبرة الناشفة، والزعتر الأخضر المجفف، وعصير الليمون، وقليلاً من زيت الزيتون. ندلك أفخاذ الدجاج جيداً بالتتبيلة حتى تتغلف بالكامل، ثم نتركها جانباً.
03
نغسل البطاطا جيداً مع الاحتفاظ بقشرتها، ثم نقطعها إلى أجنحة سميكة ونضعها في وعاء. نضيف عصير الليمون، والملح، وزيت الزيتون، والفلفل الأسود، والكزبرة الناشفة، والزعتر الأخضر المجفف، والكمون، ثم نضيف فصوص الثوم المقشرة كاملة. نخلط البطاطا والثوم جيداً باليد حتى تتوزع التتبيلة بالتساوي.
04
نسكب البطاطا المتبلة مع فصوص الثوم في الصينية المجهزة ونوزعها بالتساوي، ثم نرتب أفخاذ الدجاج المتبلة فوق البطاطا وبينها. نرش القليل من الملح الإضافي على الوجه حسب الرغبة.
05
نسكب نصف كوب إلى كوب من الماء الساخن أو مرقة الدجاج المذابة في زوايا وقاع الصينية، لتوفير الرطوبة اللازمة لنضج الدجاج والبطاطا والحفاظ على طراوة البطاطا.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram