المعروك الشامي
متابعة
المعروك الشامي
من الشيف Banan Yousef
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مخبوزات ومعجنات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
3640
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
طحين | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
اقوم بفرد العجينة وحشوها بالتمر ومن ثم لفها بطريقة دائرية ثم قصها ع شكل وردة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
A
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (1000g)
3640kcalالسعرات
103.3gالبروتين
763.1gالكربوهيدرات
9.8gالدهون
27gالألياف
2.7gالسكر
20mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
طحين
1 كيلو
خطوات الطهي
01
التشكيل
اقوم بفرد العجينة وحشوها بالتمر ومن ثم لفها بطريقة دائرية ثم قصها ع شكل وردة
نصائح الطبخ
01
تريك بسيط
استخدام اللبن بالعجينة يزيد من طراوتها
