فته فريكة بالدجاج - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

فته فريكة بالدجاج

سهاد اسحاقات
سهاد اسحاقاتآخر تحديث:
متابعة
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

5-6

وقت الطهي

45 دقيقة
القيم الغذائية
لكل حصة • طبق واحد (141g)
259kcalالسعرات
10.6gالبروتين
44.1gالكربوهيدرات
4.4gالدهون
6.4gالألياف
4.6gالسكر
66mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.

تحذير الحساسية

هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:

البذور
القمح
الحليب

عرض المكونات المناسبة لعدد...

6 حصص

مكونات الوصفة
فريكة
فريكة
2 كوب
بصل
بصل
1 حسب الحاجة
صدر دجاج
صدر دجاج
1 حسب الحاجة
لبن
لبن
2 كوب
طحينية
طحينية
4 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حبة
ثوم مهروس
ثوم مهروس
1 حبة
السمن البلدي
السمن البلدي
1 حسب الحاجة
خبز مقلي
خبز مقلي
1 حسب الحاجة
مرق الدجاج
مرق الدجاج
1 حسب الحاجة
نعناع
نعناع
1 حسب الرغبة
كزبرة مجففة
كزبرة مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات الدجاج
بهارات الدجاج
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
وعاء للخلط

وعاء للخلط

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

قدر

قدر

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي

استمع

01
نضع الفريكة المطبوخة مسبقاً كطبقة أولى متساوية في قاع طبق التقديم (البايركس).
02
نضع ملعقة من السمنة في مقلاة واسعة على النار، ونتركها حتى تسخن وتذوب.
03
نضيف صدور الدجاج المقطعة إلى مكعبات صغيرة، ونقلبها جيداً في السمنة الساخنة.
04
نضيف بهارات الدجاج، والكزبرة الجافة المطحونة، والفلفل الأسود، والملح، ونقلب قطع الدجاج جيداً حتى تتشرب التوابل ويتغير لونها.
05
نضيف البصل المفروم ناعماً إلى الدجاج، ونستمر في التقليب على نار متوسطة حتى ينضج الدجاج تماماً ويذبل البصل ويتحمر الخليط قليلاً.
Step 0
الخطوة: 1
Step 1
الخطوة: 2
Step 2
الخطوة: 3
Step 3
الخطوة: 4
Step 4
الخطوة: 5
Step 5
الخطوة: 6
Step 6
الخطوة: 7
Step 7
الخطوة: 8
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram