كارباتشيو التين باللبنة والفستق - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

كارباتشيو التين باللبنة والفستق

صدام الدعجة
is_roya_chef_logo
صدام الدعجةآخر تحديث:
متابعة
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

4-5

وقت الطهي

20 دقيقة
القيم الغذائية
لكل حصة • طبق واحد (56g)
116kcalالسعرات
5.8gالبروتين
13.9gالكربوهيدرات
3.8gالدهون
0.8gالألياف
1.7gالسكر
144mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

حمية نباتية

تحذير الحساسية

هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:

البذور
المكسرات
الحليب

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
الكبار (القبار)
الكبار (القبار)
5 حبة
لبنة
لبنة
150 غرام
طحينية
طحينية
1 ملعقة طعام صغيرة
فستق حلبي مجروش
فستق حلبي مجروش
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
1.5 ملعقة طعام كبيرة
عسل
عسل
1 ملعقة طعام صغيرة
برش الليمون
برش الليمون
0.5 حبة
ورق الريحان
ورق الريحان
1 حسب الحاجة
ملح خشن
ملح خشن
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
خبز ساور دو
خبز ساور دو
3 حبة
الأدوات المستخدمة
صحن

صحن

ملاعق قياس

ملاعق قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

مبشرة

مبشرة

خفاقة

خفاقة

ملعقة

ملعقة

خطوات الطهي
01
نقشر حبات التين الطازجة ونتخلص من القمع العلوي، ثم نرتبها في طبق التقديم.
02
نغطي حبات التين بورق النايلون اللاصق، ثم نضغط عليها بلطف باستخدام طبق مسطح أو باليدين حتى تنهرس وتصبح رقيقة ومفرودة، وتغطي قاع الطبق بالكامل. نزيل ورق النايلون برفق.
03
نرش الفستق الحلبي المجروش بسخاء فوق طبقة التين، ثم نسكب خطوطاً من دبس الرمان، أو البلسمك غليز أو العسل حسب الرغبة.
04
نخلط اللبنة مع كمية قليلة من الطحينة في وعاء جانبي حتى نحصل على خليط كريمي ومتجانس، ثم نوزع كرات أو ملاعق صغيرة منه فوق التين.
05
نوزع أوراق النعناع الطازجة أو الجرجير على الوجه، ثم نضيف رشة خفيفة من زيت الزيتون ورشة صغيرة جداً من الملح. نزين بشرائح الفلفل الأحمر الحار حسب الرغبة.
Step 0
الخطوة: 1
Step 1
الخطوة: 2
Step 2
الخطوة: 3
Step 3
الخطوة: 4
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram