عصير مانجا واناناس
متابعة
عصير مانجا واناناس
من الشيف MAi Al Hamdat
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
135
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
مانجا | 1 متوسطة |
خطوات الطهي
1
نضع حبه المانجا المجمده في الخلاط وعليها علبه الاناناس وعصره ليمون ❤️🤍
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- حمية نباتية
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
B
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (220g)
132kcalالسعرات
1.8gالبروتين
33gالكربوهيدرات
0.8gالدهون
3.5gالألياف
30.1gالسكر
2mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
حمية نباتية
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
مانجا
1 متوسطة
خطوات الطهي
01
عصير المانجا والاناناس
نضع حبه المانجا المجمده في الخلاط وعليها علبه الاناناس وعصره ليمون ❤️🤍
