دجاج مشوي بدبس الرمان مع ارز بالملفوف

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
8600
وقت الطهي
- دقيقة

دجاج مشوي بدبس الرمان مع ارز بالملفوف
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
8600
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 2 حبة |
دبس الرمان | 6 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 6 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مهروس | 8 حبة |
عصير الليمون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
بهار البابريكا المطحون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 2 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
أرز بسمتي | 4 كوب |
لحم عجل مفروم | 0.5 كيلو |
ملفوف أبيض | 3 كوب |
بصل | 1 حبة |
ثوم مهروس | 3 حبة |
السمن البلدي | 1 ملعقة طعام كبيرة |
قرفة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
مرق الدجاج | 4 كوب |
خطوات الطهي
1
نخلط دبس الرمان وزيت الزيتون والثوم وعصير الليمون والبابريكا والزعتر والفلفل الأسود والقرفة والملح نتبل أرباع الدجاج جيداً من جميع الجهات ونرتبها في صينية فرن واسعة والجلد إلى الأعلى ندخل الدجاج إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200°C لمدة 45–55 دقيقة تقريباً، أو حتى ينضج تماماً ويأخذ لوناً جميلاً من الشوي.
2
نسخن زيت الزيتون والسمنة في طنجرة واسعة ثم نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتى يتفتت وينضج نضيف الثوم والقرفة والبهار الحلو والفلفل الأسود والكمون والهيل والملح ونقلب لمدة دقيقة.
3
نضيف الملفوف المفروم ونقلبه مع اللحم لمدة 6–8 دقائق حتى يذبل وينخفض حجمه نضيف الأرز المصفى ونقلبه مع الملفوف واللحم لمدة دقيقتين.
4
نضيف المرق الساخن ونتركه حتى يغلي ثم نخفض النار ونغطي الطنجرة ونترك الأرز حتى ينضج ويتشرب المرق نرفع الطنجرة عن النار ونترك الأرز مغطى لمدة 10 دقائق ثم نفلفله بهدوء.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
2 حبة
دبس الرمان
6 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
6 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مهروس
8 حبة
عصير الليمون
4 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
2 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
2 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
أرز بسمتي
4 كوب
لحم عجل مفروم
0.5 كيلو
ملفوف أبيض
3 كوب
بصل
1 حبة
ثوم مهروس
3 حبة
السمن البلدي
1 ملعقة طعام كبيرة
قرفة
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
مرق الدجاج
4 كوب
خطوات الطهي
01
نخلط دبس الرمان وزيت الزيتون والثوم وعصير الليمون والبابريكا والزعتر والفلفل الأسود والقرفة والملح نتبل أرباع الدجاج جيداً من جميع الجهات ونرتبها في صينية فرن واسعة والجلد إلى الأعلى ندخل الدجاج إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 200°C لمدة 45–55 دقيقة تقريباً، أو حتى ينضج تماماً ويأخذ لوناً جميلاً من الشوي.
02
نسخن زيت الزيتون والسمنة في طنجرة واسعة ثم نضيف البصل ونقلبه حتى يذبل نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتى يتفتت وينضج نضيف الثوم والقرفة والبهار الحلو والفلفل الأسود والكمون والهيل والملح ونقلب لمدة دقيقة.
03
نضيف الملفوف المفروم ونقلبه مع اللحم لمدة 6–8 دقائق حتى يذبل وينخفض حجمه نضيف الأرز المصفى ونقلبه مع الملفوف واللحم لمدة دقيقتين.
04
نضيف المرق الساخن ونتركه حتى يغلي ثم نخفض النار ونغطي الطنجرة ونترك الأرز حتى ينضج ويتشرب المرق نرفع الطنجرة عن النار ونترك الأرز مغطى لمدة 10 دقائق ثم نفلفله بهدوء.
05
نسكب رز الملفوف واللحم في طبق تقديم كبير ونرتب أرباع الدجاج بدبس الرمان فوقه ثم نوزع الصنوبر أو اللوز المحمص على الوجه.
صور الوصفة
فيديو
