معلا مع فتة مقدوس مع مقبلات
متابعة
معلا مع فتة مقدوس مع مقبلات
من الشيف hanan saed mabruok
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1350
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
كبدة الخروف | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
البهارات ملح فلفل اسود زيت زيتون بقدونس ثوم فلفل حار شطه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
- كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
B
نقاط الصحةلكل حصة • طبق واحد (1000g)
1350kcalالسعرات
204gالبروتين
38.9gالكربوهيدرات
36.3gالدهون
-الألياف
-السكر
870mgالصوديوم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون
كيتو
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
كبدة الخروف
1 كيلو
خطوات الطهي
01
تنظيف الكبد ويقطع قطع صغيرة
البهارات ملح فلفل اسود زيت زيتون بقدونس ثوم فلفل حار شطه
