أفخاذ الدجاج بالليمون والزعتر الأخضر - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

أفخاذ الدجاج بالليمون والزعتر الأخضر

صدام الدعجة
is_roya_chef_logo
صدام الدعجةآخر تحديث:
متابعة
شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

4-5

وقت الطهي

50 دقيقة
القيم الغذائية
B
نقاط الصحة
لكل حصة • طبق واحد (246g)
493kcalالسعرات
33.8gالبروتين
5.2gالكربوهيدرات
38.4gالدهون
1.3gالألياف
0.7gالسكر
304mgالصوديوم

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

خال من الجلوتين
منخفض الكربوهيدرات
خال من اللاكتوز
كيتو

تحذير الحساسية

هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
فخد دجاج
فخد دجاج
6 حبة
ليمون
ليمون
1 حبة
ثوم
ثوم
6 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.3 كوب
زعتر
زعتر
0.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
مرق الدجاج
مرق الدجاج
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
ملقط

ملقط

فرشاة دهن

فرشاة دهن

عصارة الليمون

عصارة الليمون

ملعقة تقديم

ملعقة تقديم

صحن

صحن

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

صينية شواء

صينية شواء

مبشرة

مبشرة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

فرن

فرن

خطوات الطهي
01
نضع أوراك الدجاج المنظفة في وعاء كبير، ثم نضيف زيت الزيتون، والبابريكا الحلوة، والملح، والفلفل الأسود. نخلط الدجاج جيدًا باليدين حتى تتغلف الأوراك بالتتبيلة من جميع الجوانب.
02
نسخن مقلاة واسعة على نار عالية حتى تسخن جيدًا، ثم نضع أوراك الدجاج فيها بحيث يكون جانب الجلد إلى الأسفل، دون إضافة زيت إضافي. نشوح الدجاج حتى يتحمر الجلد ويكتسب لونًا ذهبيًا.
03
نضيف فصوص الثوم الكاملة ونوزعها بين قطع الدجاج. نعصر عصير الليمون الطازج فوق الدجاج وفي المقلاة الساخنة، ثم نضيف أوراق الزعتر الأخضر الطازج بكمية وفيرة. نضيف قليلًا من الماء المغلي أو مرق الدجاج، ونضيف رشة من الملح حسب الرغبة.
04
ننقل الدجاج مع الثوم والصلصة إلى طاجن فخاري، أو نغطي المقلاة بورق الألمنيوم إذا كانت مناسبة للفرن. ندخل الطاجن إلى فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180–200 درجة مئوية، ونخبزه لمدة 15–20 دقيقة حتى يكتمل نضج الدجاج ويصبح الثوم طريًا جدًا. نخرج الطاجن من الفرن ونقدم الدجاج دافئًا، ويمكن تزيينه بشرائح الليمون وقرن من الفلفل الأحمر.
Step 0
الخطوة: 1
Step 1
الخطوة: 2
Step 2
الخطوة: 3
Step 3
الخطوة: 4
Step 4
الخطوة: 5
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram