كراكرز بطحين الحبه الكامله - وصفة طعام

طعام مخبوزات ومعجنات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

كراكرز بطحين الحبه الكامله

غادة التلي
is_roya_chef_logo
غادة التليآخر تحديث:
غربي

نوع المطبخ

غربي
مخبوزات ومعجنات

نوع الطبق

مخبوزات ومعجنات

عدد الأفراد

4-5

وقت الطهي

35 دقيقة
القيم الغذائية

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

حمية نباتية
خال من اللاكتوز
منخفض الدهون

تحذير الحساسية

هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:

البذور
القمح

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
طحين
طحين
1.5 كوب
شوفان
شوفان
1.3 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
0.3 كوب
بذور الكتان
بذور الكتان
0.3 كوب
بذور عباد الشمس
بذور عباد الشمس
0.3 كوب
سمسم
سمسم
2 ملعقة طعام كبيرة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
أعشاب إيطالية مجففة
أعشاب إيطالية مجففة
2 ملعقة طعام صغيرة
ماء
ماء
2 كوب
الأدوات المستخدمة
ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

صينية خبز

صينية خبز

شوبك

شوبك

فرن

فرن

خطوات الطهي
01
نضع الشوفان وطحين الحبة الكاملة (الطحين الأسمر) في وعاء عميق، ثم نضيف البابريكا، والسمسم، وبذور الكتان، وبذور دوار الشمس، والأعشاب المجففة مثل الأعشاب الإيطالية أو الزعتر، ورشة من الملح. نخلط المكونات جيدًا حتى تتوزع بالتساوي.
02
نضيف زيت الزيتون إلى الخليط، ثم نضيف الماء تدريجيًا مع العجن باليدين أو باستخدام العجانة، حتى تتكون عجينة متماسكة وطرية وقابلة للفرد.
03
ندهن صينية الخَبز بقليل من زيت الزيتون، ثم نبطنها بورق الزبدة لتسهيل فرد العجينة ومنع التصاقها.
04
نضع العجينة في الصينية، ثم نغطيها بورقة زبدة أخرى أو قطعة من النايلون مدهونة بقليل من زيت الزيتون. نفرد العجينة باستخدام النشابة أو بتمرير كوب زجاجي أملس فوقها، حتى نحصل على طبقة رقيقة جدًا ومتساوية.
05
نزيل ورقة الزبدة العلوية بحذر، ثم نقطع العجينة باستخدام السكين إلى مربعات أو أصابع طويلة حسب الرغبة.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram