مقلوبة فلسطينية 🍽️ - وصفة طعام

طعام أطباق رئيسية من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

مقلوبة فلسطينية 🍽️

Bahijeh Shreef
Bahijeh Shreefآخر تحديث:
عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية

عدد الأفراد

5

مجموع السعرات

8238

وقت الطهي

120 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

5 حصص

مكونات الوصفة
دجاج
دجاج
1 كيلو
قرنبيط (زهرة)
قرنبيط (زهرة)
2 كبيرة
باذنجان
باذنجان
2 حبة
بطاطا
بطاطا
1 حبة
جزر
جزر
3 حبة
ثوم
ثوم
7 حبة
مرق الدجاج
مرق الدجاج
1 كيلو
خل أبيض
خل أبيض
0.8 كوب
ملح طعام
ملح طعام
3 ملعقة طعام كبيرة
لوز
لوز
1 كوب
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة مطحونة
كزبرة مطحونة
1 ملعقة طعام كبيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام كبيرة
السمن البلدي
السمن البلدي
1.5 ملعقة طعام كبيرة
أرز قصير الحبة (مصري)
أرز قصير الحبة (مصري)
1 كيلو
أرز حبة طويلة
أرز حبة طويلة
1.5 كوب
خطوات الطهي
01
خطوات المقلوبة (بطريقتي )وخلطة بهارات المقلوبة
1- نقع الدجاج بالخل وتنظيفه ثم سلقه مع ورق غار ، هيل حب وبصلة حتى ينضج.

2- نقلي الخضراوات (الزهرة، الباذنجان ، البطاطا ، الجزر ) ثم نقلي الدجاج

3- تجهيز خلطة بهارات المقلوبة : ( بهار كزبرة مطحونة ، كمون ، ملح، فلفل أسود ، بهارات مشكلة ، كركم) ، وتبهير الأرز بهذه الخلطة

4- بطنجرة نضع اول طبقة الدجاج ، ثم الخضروات بشكل مرتب ، ثم الأرز المبهر و نفرم ثوم ٧ أسنان أو أكثر فرم ناعم ونضعه ، ثم مرق الدجاج حتى تغطي الطنجرة وتغمر كل الأرز

5- نضع الطنجرة على الغاز على حرارة عالية حتى تغلي ثم نوطي الغاز عمار هادئة حتى تنضج ، عندما تنضج نضع معلقة / معلقتين سمن بلدي ونغطي الطنجرة لكي ترتاح 10دقائق ، نقلب المقلوبة وتخزينها باللوز

وصحة وعافية 🍽️💕
نصائح الطبخ
01

خلط الأرز المصري مع الأرز حبة الطويلة كمية الأرز حبة الطويلة يكون أقل

Step 0
الخطوة: 1
Step 1
الخطوة: 2
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram