سلطة الزعتر الأخضر والحلوم
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1543
وقت الطهي
5 دقيقة
سلطة الزعتر الأخضر والحلوم
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1543
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
زعتر أخضر | 1 ضمة |
جبنة حلوم | 1 حبة |
بندورة | 1 حبة |
ليمون أخضر | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 0.33 كوب |
بهار فلفل أحمر | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط عصير الليمون والملح وبهار الفلفل الأحمر وزيت الزيتون والفلفل الأسود.
2
لتحضير السلطة: في وعاء التقديم، نخلط الزعتر الأخضر والبندورة المقطع وشرائح الليمون والبصل الأحمر وزيت الزيتون (¼ كوب). نضيف الدريسنج.
3
نزين طبق التقديم بمكعبات الجبن.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
زعتر أخضر
1 ضمة
جبنة حلوم
1 حبة
بندورة
1 حبة
ليمون أخضر
1 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
0.33 كوب
بهار فلفل أحمر
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بصل
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط عصير الليمون والملح وبهار الفلفل الأحمر وزيت الزيتون والفلفل الأسود.
2
لتحضير السلطة: في وعاء التقديم، نخلط الزعتر الأخضر والبندورة المقطع وشرائح الليمون والبصل الأحمر وزيت الزيتون (¼ كوب). نضيف الدريسنج.
3
نزين طبق التقديم بمكعبات الجبن.
