خبز مغمس البيض
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
2-3
مجموع السعرات
860
وقت الطهي
15 دقيقة
خبز مغمس البيض
من الشيف Koky ♡
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
2-3
مجموع السعرات
860
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
بيض | 6 متوسطة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خبز توست | 4 شرائح |
خطوات الطهي
1
اخلط جميع المكونات معًا، ثم قطّع كل شريحة توست إلى 4 أصابع. 😋
وجبة خفيفة، لذيذة وخفيفة، مثالية لأطفالك ليأخذوها إلى المدرسة، أو كوجبة برنش سريعة مع الأصدقاء أو العائلة، أو حتى لتستمتع بها أثناء انتظار الغداء حتى يصبح جاهزًا. 🥰
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
- خال من اللاكتوز
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- البيض
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
3 حصص
مكونات الوصفة
بيض
6 متوسطة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
خبز توست
4 شرائح
خطوات الطهي
01
سهل، سريع ولذيذ ♡
اخلط جميع المكونات معًا، ثم قطّع كل شريحة توست إلى 4 أصابع. 😋
وجبة خفيفة، لذيذة وخفيفة، مثالية لأطفالك ليأخذوها إلى المدرسة، أو كوجبة برنش سريعة مع الأصدقاء أو العائلة، أو حتى لتستمتع بها أثناء انتظار الغداء حتى يصبح جاهزًا. 🥰
وجبة خفيفة، لذيذة وخفيفة، مثالية لأطفالك ليأخذوها إلى المدرسة، أو كوجبة برنش سريعة مع الأصدقاء أو العائلة، أو حتى لتستمتع بها أثناء انتظار الغداء حتى يصبح جاهزًا. 🥰
نصائح الطبخ
01
نصائح ♡
سخّن المقلاة على نار متوسطة من دون إضافة أي زيت. عندما تصبح ساخنة، ضع أصابع التوست التي قطعناها مسبقًا في المقلاة. جرّب شراء التوست الأسمر (القمح الكامل) بدلًا من التوست الأبيض؛ فهو خيار صحي أكثر. 🌾🤎
صور الوصفة
