دجاج بالزنجبيل واللبن

نوع المطبخ
هندي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
3850
وقت الطهي
- دقيقة

دجاج بالزنجبيل واللبن
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
3850
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مقطع | 1 كيلو |
زيت نباتي | 4 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 2 كوب |
ثوم مهروس | 8 حبة |
زنجبيل | 3 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 2 كوب |
معجون البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
مرق الدجاج | 1 كوب |
كمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة مطحونة | 2 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار الجرام ماسالا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل حار أحمر | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
هيل حب | 2 حبة |
عود قرفة | 1 حبة |
ورق غار | 2 حبة |
خطوات الطهي
1
نسخن الزيت في طنجرة ثقيلة على نار عالية، ثم نضيف الدجاج ونقلبها جيداً حتى تتحمر وتأخذ لوناً ذهبياً من جميع الجهات.
2
نضيف البصل المكرمل الجاهز ونقلبه مع اللحم حتى يتوزع جيداً.
3
نضيف الثوم والزنجبيل ونقلب لمدة دقيقة حتى تظهر رائحتهما ثم نضيف الكمون والكزبرة الناشفة والكركم والجارام ماسالا والبابريكا والفلفل الأحمر والفلفل الأسود والهيل والقرفة وورق الغار، ونقلب حتى تتغلف قطع اللحم بالبهارات.
4
نضيف معجون البندورة ونقلب قليلاً، ثم نضيف مرق اللحم ونغطي الطنجرة ونترك اللحم على نار هادئة حتى ينضج ويصبح طرياً.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
0 حصص
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
1 كيلو
زيت نباتي
4 ملعقة طعام كبيرة
بصل
2 كوب
ثوم مهروس
8 حبة
زنجبيل
3 ملعقة طعام كبيرة
لبن
2 كوب
معجون البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
مرق الدجاج
1 كوب
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
2 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار الجرام ماسالا
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل حار أحمر
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
هيل حب
2 حبة
عود قرفة
1 حبة
ورق غار
2 حبة
خطوات الطهي
01
نسخن الزيت في طنجرة ثقيلة على نار عالية، ثم نضيف الدجاج ونقلبها جيداً حتى تتحمر وتأخذ لوناً ذهبياً من جميع الجهات.
02
نضيف البصل المكرمل الجاهز ونقلبه مع اللحم حتى يتوزع جيداً.
03
نضيف الثوم والزنجبيل ونقلب لمدة دقيقة حتى تظهر رائحتهما ثم نضيف الكمون والكزبرة الناشفة والكركم والجارام ماسالا والبابريكا والفلفل الأحمر والفلفل الأسود والهيل والقرفة وورق الغار، ونقلب حتى تتغلف قطع اللحم بالبهارات.
04
نضيف معجون البندورة ونقلب قليلاً، ثم نضيف مرق اللحم ونغطي الطنجرة ونترك اللحم على نار هادئة حتى ينضج ويصبح طرياً.
05
نخفق لبن طيبة جيداً، ثم نضيف إليه قليلاً من مرق اليخنة الساخن بالتدريج مع التحريك حتى تتقارب درجات الحرارة.