نودلز الدجاج والخضار
نوع المطبخ
آسيوي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
2670
وقت الطهي
- دقيقة
نودلز الدجاج والخضار
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
آسيوي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2670
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
زيت نباتي | 1 حسب الحاجة |
صدر دجاج | 5 حبة |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة الصويا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 2 حبة |
زنجبيل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
جزر | 2 كوب |
فطر | 2 كوب |
فلفل حلو | 2 كوب |
بروكلي | 1 حبة |
صلصة الصويا | 0.5 كوب |
صلصة المحار | 0.5 كوب |
كاتشاب | 0.25 كوب |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت السمسم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1 كوب |
نودلز الأرز | 1 باكيت |
خطوات الطهي
1
ضعي الزيت على النار ضعي الصويا صوص والنشا والزيت والفلفل الاسود على الدجاج وقلبيه جيدا ثم ضعي الدجاج على النار وقلبيه وضعيه جانبا.
2
اضيفي المزيد من الزيت وزيت السمسم وقلبي البصل والثوم والزنجبيل ثم اضيفي الجزر والفلفل واخيرا الفطر. ارجعي الدجاج للمقلاة وقلبيهم جيدا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
0 حصص
مكونات الوصفة
زيت نباتي
1 حسب الحاجة
صدر دجاج
5 حبة
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الصويا
2 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
بصل
1 حبة
ثوم
2 حبة
زنجبيل
2 ملعقة طعام كبيرة
جزر
2 كوب
فطر
2 كوب
فلفل حلو
2 كوب
بروكلي
1 حبة
صلصة الصويا
0.5 كوب
صلصة المحار
0.5 كوب
كاتشاب
0.3 كوب
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت السمسم
1 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1 كوب
نودلز الأرز
1 باكيت
خطوات الطهي
01
ضعي الزيت على النار ضعي الصويا صوص والنشا والزيت والفلفل الاسود على الدجاج وقلبيه جيدا ثم ضعي الدجاج على النار وقلبيه وضعيه جانبا.
02
اضيفي المزيد من الزيت وزيت السمسم وقلبي البصل والثوم والزنجبيل ثم اضيفي الجزر والفلفل واخيرا الفطر. ارجعي الدجاج للمقلاة وقلبيهم جيدا.
صور الوصفة
