محاشي او (دولمه )

نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
3000
وقت الطهي
-

محاشي او (دولمه )
من الشيف Majedah Bushkar
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
3000
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
عجينة الفيلو | 1 كيلو |
خطوات الطهي
1
اولا نحفر الكوسا والبطاطا والباذنجان والفلفل والبدوره ثم نغسلها بالماء والملح من الداخل ثم نغسل الارز ثلاث مرات وننقعه ربع ساعه ثم نصفي الارز ونتبله بالملح والفلفل الاسود وبهات حسب الرغبه مع ربع كوب زيت ونضع فوقه لب الخضروات اللتي حفرناها مع النعنع والبقدونس ونخلط جيدا حتى تختلط جميع المكونات ثم نقطع حبة بصله نصف قطعه ونسلقها قليلا ثم نبدأ بحشو الخضروات وتنظيهما في الطنجره ونلف ورق العنب ونضعه فوق الخضروات ثم نضع التوبل والملح وقليل من زيت الزيتون ونضع فوقهم الماء المغلي ونضع عليها ثقل ونغطي الطنجره على نار عاليه خمس دقائق ثم نخفض النار ونتركها لمدة ساعتين حتى تتشرب الماء بعدها نسكبها وصحتين وعافيه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
عجينة الفيلو
1 كيلو
خطوات الطهي
01
الطبخ
اولا نحفر الكوسا والبطاطا والباذنجان والفلفل والبدوره ثم نغسلها بالماء والملح من الداخل ثم نغسل الارز ثلاث مرات وننقعه ربع ساعه ثم نصفي الارز ونتبله بالملح والفلفل الاسود وبهات حسب الرغبه مع ربع كوب زيت ونضع فوقه لب الخضروات اللتي حفرناها مع النعنع والبقدونس ونخلط جيدا حتى تختلط جميع المكونات ثم نقطع حبة بصله نصف قطعه ونسلقها قليلا ثم نبدأ بحشو الخضروات وتنظيهما في الطنجره ونلف ورق العنب ونضعه فوق الخضروات ثم نضع التوبل والملح وقليل من زيت الزيتون ونضع فوقهم الماء المغلي ونضع عليها ثقل ونغطي الطنجره على نار عاليه خمس دقائق ثم نخفض النار ونتركها لمدة ساعتين حتى تتشرب الماء بعدها نسكبها وصحتين وعافيه
نصائح الطبخ
01
انصح بوضع ورق الزبده فوق الطنجره
صور الوصفة
