سلطة يونانية
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
1354
وقت الطهي
-
سلطة يونانية
من الشيف Sana'a Kronz
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
سلطات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1354
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
خيار | 0.5 كيلو |
بندورة كرزية (تشيري) | 0.5 كيلو |
فلفل حلو | 1 كوب |
بصل | 0.5 كوب |
خس | 1 كوب |
زيتون أسود (بدون نوى) | 0.5 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 حسب الرغبة |
فلفل أسود | 1 حسب الرغبة |
جبنة الفيتا | 1 باكيت |
خطوات الطهي
1
نقوم بوضعها في صحن و نضيف عليه خليط الزيت مع الملح والفلفل الأسود و الاوريجانو و عصير الليمون
وضع جبنة الفيتا المكعبات على الوجه و صحتين و عافية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
خيار
0.5 كيلو
بندورة كرزية (تشيري)
0.5 كيلو
فلفل حلو
1 كوب
بصل
0.5 كوب
خس
1 كوب
زيتون أسود (بدون نوى)
0.5 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.3 كوب
عصير الليمون
0.3 كوب
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
1 حسب الرغبة
جبنة الفيتا
1 باكيت
خطوات الطهي
01
نقوم بتقطيع الخضار مكعبات
نقوم بوضعها في صحن و نضيف عليه خليط الزيت مع الملح والفلفل الأسود و الاوريجانو و عصير الليمون
وضع جبنة الفيتا المكعبات على الوجه و صحتين و عافية
وضع جبنة الفيتا المكعبات على الوجه و صحتين و عافية
صور الوصفة
فيديو
