حمص بالباذنجان واللحم التركي

نوع المطبخ
تركي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
2780
وقت الطهي
50 دقيقة

حمص بالباذنجان واللحم التركي
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
2780
وقت الطهي
50 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم | 600 غرام |
باذنجان | 2 حبة |
بطاطا | 3 حبة |
فلفل حلو أخضر | 1 حبة |
حمص مسلوق | 2 كوب |
دبس الفليفلة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عصير بندورة طازج | 1 كوب |
مرق اللحم | 1 كوب |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 1 حبة |
زبدة | 50 غرام |
بهار البابريكا المطحون | 1 حسب الحاجة |
نعناع ناشف | 1 حسب الحاجة |
كزبرة | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
بودرة مرق الخضار | 1 حسب الحاجة |
ريحان مجفف | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نشوح اللحم المفروم في مقلاة حتى يتبخر ماؤه، ثم نضيف الأوريغانو، والريحان، والبابريكا، والكزبرة الناشفة، والكمون، والملح، والفلفل الأسود ونقلب جيدًا.
2
نضيف البصل والثوم، ثم نقلب حتى يذبلا، ونضيف دبس الفليفلة ومعجون الطماطم ونحرك حتى تتسبك النكهات.
3
نضيف الفليفلة الخضراء، والحمص، والباذنجان، والبطاطس، ثم نقلب برفق حتى تتجانس المكونات.
4
نسكب الطماطم المهروسة، والقليل من المرق أو الماء، ونضيف دبس الرمان، ثم نترك الخليط على نار هادئة حتى يتسبك.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
- حمية نباتية
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لحم عجل مفروم
600 غرام
باذنجان
2 حبة
بطاطا
3 حبة
فلفل حلو أخضر
1 حبة
حمص مسلوق
2 كوب
دبس الفليفلة
1 ملعقة طعام كبيرة
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير بندورة طازج
1 كوب
مرق اللحم
1 كوب
بصل
1 حبة
ثوم
1 حبة
زبدة
50 غرام
بهار البابريكا المطحون
1 حسب الحاجة
نعناع ناشف
1 حسب الحاجة
كزبرة
1 حسب الحاجة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
بودرة مرق الخضار
1 حسب الحاجة
ريحان مجفف
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نشوح اللحم المفروم في مقلاة حتى يتبخر ماؤه، ثم نضيف الأوريغانو، والريحان، والبابريكا، والكزبرة الناشفة، والكمون، والملح، والفلفل الأسود ونقلب جيدًا.
02
نضيف البصل والثوم، ثم نقلب حتى يذبلا، ونضيف دبس الفليفلة ومعجون الطماطم ونحرك حتى تتسبك النكهات.
03
نضيف الفليفلة الخضراء، والحمص، والباذنجان، والبطاطس، ثم نقلب برفق حتى تتجانس المكونات.
04
نسكب الطماطم المهروسة، والقليل من المرق أو الماء، ونضيف دبس الرمان، ثم نترك الخليط على نار هادئة حتى يتسبك.
05
نذيب الزبدة مع النعناع اليابس، ثم نسكبها فوق الطبق ونقدمه دافئًا مع البرغل أو الأرز.
صور الوصفة
فيديو

