عمل يلنجي بزيت الزيتون
نوع المطبخ
-
نوع الطبق
-
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
3088
وقت الطهي
-

عمل يلنجي بزيت الزيتون
من الشيف Sanaa Adeel
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
3088
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
ورق عنب | 1 كيلو |
بقدونس مفروم | 1 ضمة |
بندورة | 1 حسب الرغبة |
بصل مبروش | 1 حبة كبيرة |
نعناع | 1 ملعقة طعام صغيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 حسب الرغبة |
شطة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ليمون | 1 حسب الحاجة |
أرز حبة متوسطة | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
ننقع الأرز حسب الحاجه بماء فاتر نحضر ورق الدوالي بعد سلقه بالماء المغلي قليلاً ونصفيه بمصفاه ونتركه جانباً ومن ثم نحضر الحشوة الأرز حبه وسط والبندورة المقطعه صغيرة والبصله مفرومه ناعمه والبقدونس المفروم ناعم نضعهم فوق بعض بعد تصويل الارز طبعا نعصر ليمون ونضعه فوق الحشوة ودبس رمان نعنع ناشف ملعقه صغيرة شطه وملح وفلفل ملعقه صغيرة وزيت الزيتون ونخلطهم جيداً ونقوم بلف اليلنجي وحفر البيذنجان وحشيه نضعه بطنجرة خاصه نضع عليه ماء المغلي والليمون وزيت الزيتون والليمون والنعنع الناشف ملح ونقوم بتتقيله جيداً ونوقد الغاز لمده ساعه ونص تقريباً حتى ينضج ونصفي مرقته ونطبه بالصدر ونتركه يبرد وصحتين وعافيه لا تنسوني من اللايكات والتعليقات والتقييم
2
نلف اليلنجي بالحشوة المكونه من الأرز حبه وسط وبندورة مقطعه ناعمه وبقدونس مفروم ناعم ونعنع ناشف ملح وفلفل ودبس رمان وحمض وبصله مفرومه ناعمه ونخلطهم جيداً مع زيت زيتون ونقوم بحشي اليلنجي او الورق لننتهي منه ونحشي البيذنجان ونضعهم بطنجرة خاصه مع ماء مغلي وليمون وزيت زيتون ملح ودبس رمان وليمون ونقوم بوضع غطاء مناسب ونقوم بوضع تثقيله عليه لكي لا يفرط ونتركه لمده ساعه ونص لينضج تماماً ونصفيه من المرق ونقلبه على الصدر وصحتين وعافيه
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
ورق عنب
1 كيلو
بقدونس مفروم
1 ضمة
بندورة
1 حسب الرغبة
بصل مبروش
1 حبة كبيرة
نعناع
1 ملعقة طعام صغيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 حسب الرغبة
شطة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
ليمون
1 حسب الحاجة
أرز حبة متوسطة
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
01
يلنجي بحشوة الأرز والخضار
ننقع الأرز حسب الحاجه بماء فاتر نحضر ورق الدوالي بعد سلقه بالماء المغلي قليلاً ونصفيه بمصفاه ونتركه جانباً ومن ثم نحضر الحشوة الأرز حبه وسط والبندورة المقطعه صغيرة والبصله مفرومه ناعمه والبقدونس المفروم ناعم نضعهم فوق بعض بعد تصويل الارز طبعا نعصر ليمون ونضعه فوق الحشوة ودبس رمان نعنع ناشف ملعقه صغيرة شطه وملح وفلفل ملعقه صغيرة وزيت الزيتون ونخلطهم جيداً ونقوم بلف اليلنجي وحفر البيذنجان وحشيه نضعه بطنجرة خاصه نضع عليه ماء المغلي والليمون وزيت الزيتون والليمون والنعنع الناشف ملح ونقوم بتتقيله جيداً ونوقد الغاز لمده ساعه ونص تقريباً حتى ينضج ونصفي مرقته ونطبه بالصدر ونتركه يبرد وصحتين وعافيه لا تنسوني من اللايكات والتعليقات والتقييم
02
يلنجي بالارز والخضار والبيذنجان المحشي
نلف اليلنجي بالحشوة المكونه من الأرز حبه وسط وبندورة مقطعه ناعمه وبقدونس مفروم ناعم ونعنع ناشف ملح وفلفل ودبس رمان وحمض وبصله مفرومه ناعمه ونخلطهم جيداً مع زيت زيتون ونقوم بحشي اليلنجي او الورق لننتهي منه ونحشي البيذنجان ونضعهم بطنجرة خاصه مع ماء مغلي وليمون وزيت زيتون ملح ودبس رمان وليمون ونقوم بوضع غطاء مناسب ونقوم بوضع تثقيله عليه لكي لا يفرط ونتركه لمده ساعه ونص لينضج تماماً ونصفيه من المرق ونقلبه على الصدر وصحتين وعافيه
نصائح الطبخ
01
نقوم بتثقيل اليلنجي عند الغلي حتى ينضج ولايفرط
نقوم بتثقيل اليلنجي بوضع غطاء كبير حسب الكميه ووضع عليه ثقاله لكي لايفرط ويضل متماسك الورق
صور الوصفة
فيديو
