مجدرة برغل
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
2-3
مجموع السعرات
9
وقت الطهي
30 دقيقة
مجدرة برغل
من الشيف رائده هواش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
2-3
مجموع السعرات
9
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
برغل خشن | 2.5 غرام |
خطوات الطهي
1
نضع زيت ونضيف البصل ورشة سكر ثم كرمان البصل
2
نضع زيت ثم نضيف البرغل والعدس البني المسلوق والبهارات ملح فلفل اسود وكمون ثم نضع الماء ونضع بالاخير زبدة
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
3 حصص
مكونات الوصفة
برغل خشن
2.5 غرام
خطوات الطهي
01
قلي البصل وكرملاه
نضع زيت ونضيف البصل ورشة سكر ثم كرمان البصل
02
برغل خشن مع العدس البني
نضع زيت ثم نضيف البرغل والعدس البني المسلوق والبهارات ملح فلفل اسود وكمون ثم نضع الماء ونضع بالاخير زبدة
نصائح الطبخ
01
مفيد
خفيفة ع المعدة وبتشهي
صور الوصفة
