أطيب سلطة
نوع المطبخ
تايلندي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
301
وقت الطهي
15 دقيقة
أطيب سلطة
من الشيف مطعم اهلا و سهلا
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تايلندي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
301
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 4 حبة |
بندورة | 3 حبة كبيرة |
ملفوف أحمر | 10 شرائح |
سماق | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع | 0.75 ضمة |
خطوات الطهي
1
تقطيع الخيار و البندورة و الملفوف الاحمر إلى شرائح صغيرة و وضع الملح و الفلفل الأسود و السماق
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
خيار
4 حبة
بندورة
3 حبة كبيرة
ملفوف أحمر
10 شرائح
سماق
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
0.8 ضمة
خطوات الطهي
01
خطوتنا الأولى
تقطيع الخيار و البندورة و الملفوف الاحمر إلى شرائح صغيرة و وضع الملح و الفلفل الأسود و السماق
نصائح الطبخ
01
الاهم النصائح
لا حاجة للماء لأن البندورة سوف تخرج مائها
صور الوصفة
