تاڤوك هاشلاما
نوع المطبخ
تركي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
1835
وقت الطهي
- دقيقة
تاڤوك هاشلاما
من الشيف سهاد اسحاقات
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
1835
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 1 حسب الحاجة |
بطاطا | 2 حبة |
جزر | 6 حبة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 4 حبة |
عصير الليمون | 0.5 كوب |
مرق الدجاج | 1 كوب |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 50 غرام |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 حسب الحاجة |
كركم | 1 حسب الحاجة |
كمون | 1 حسب الحاجة |
كزبرة مجففة | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
يتبل الدجاج بالبهارات و عل المقلاه تطبخ يضاف البصل ثم البطاطا والجزر المشوين مسبقا وفي وعاء يخلط عصير الليمون مع الثوم ماء مرق الدجاج و الطحين ثم تضاف على باقي المكونات عل غاز لحد الغليان.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
1 حسب الحاجة
بطاطا
2 حبة
جزر
6 حبة
بصل
1 حبة
ثوم
4 حبة
عصير الليمون
0.5 كوب
مرق الدجاج
1 كوب
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
50 غرام
ملح طعام
1 حسب الحاجة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 حسب الحاجة
كركم
1 حسب الحاجة
كمون
1 حسب الحاجة
كزبرة مجففة
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
01
يتبل الدجاج بالبهارات و عل المقلاه تطبخ يضاف البصل ثم البطاطا والجزر المشوين مسبقا وفي وعاء يخلط عصير الليمون مع الثوم ماء مرق الدجاج و الطحين ثم تضاف على باقي المكونات عل غاز لحد الغليان.
صور الوصفة
