أومليت تايلندي
نوع المطبخ
تايلندي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
-
مجموع السعرات
950
وقت الطهي
- دقيقة
أومليت تايلندي
من الشيف صدام الدعجة
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تايلندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
950
وقت الطهي
- دقيقة
مكونات الوصفة
بيض | 6 حبة |
صلصة السمك | 2 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أبيض | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بصل أخضر | 3 أعواد |
زيت قلي | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
اخفق البيض مع صوص السمك والفلفل والبصل الأخضر. سخن كمية زيت مناسبة للقلي لحد ما تصير حامية كثير. اسكب البيض من ارتفاع حتى ينتفخ ويعطي القوام المعروف. اقلبه مرة وحدة وخليه يتحمر من الجهتين، وبعدها قطعه مربعات للتقديم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بيض
6 حبة
صلصة السمك
2 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أبيض
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بصل أخضر
3 أعواد
زيت قلي
1 حسب الحاجة
خطوات الطهي
01
اخفق البيض مع صوص السمك والفلفل والبصل الأخضر. سخن كمية زيت مناسبة للقلي لحد ما تصير حامية كثير. اسكب البيض من ارتفاع حتى ينتفخ ويعطي القوام المعروف. اقلبه مرة وحدة وخليه يتحمر من الجهتين، وبعدها قطعه مربعات للتقديم.
صور الوصفة
