الدجاج الاناناس

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1457
وقت الطهي
20 دقيقة

الدجاج الاناناس
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1457
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 6 حبة |
نشا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة الصويا | 3 ملعقة طعام كبيرة |
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 2 حبة |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حلو | 1 كوب |
أناناس | 2 كوب |
سمسم محمص | 0.25 كوب |
ماء | 1 كوب |
عصير الأناناس | 0.25 كوب |
صلصة الصويا | 0.25 كوب |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كاتشاب | 2 ملعقة طعام كبيرة |
سكر بني | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير الدجاج: نقطع الدجاج إلى مكعبات متجانسة الحجم، ثم نغلفه بالنشا.
2
نضع قدرًا على نار مرتفعة، نضيف الزيت النباتي، ونقلي مكعبات الدجاج لمدة 5 دقائق.
3
لتحضير الدجاج بالأناناس: في وعاء متوسط، نخلط الماء البارد، عصير الأناناس، صلصة الصويا، السكر البني، صلصة السريراتشا، الكاتشب، والنشا.
4
نضع قدرًا على نار متوسطة، نضيف الزيت، ثم نقلب الثوم المفروم، الزنجبيل المفروم، ومكعبات البصل لمدة دقيقتين.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- البذور
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
6 حبة
نشا
2 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الصويا
3 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
2 حبة
زنجبيل
1 ملعقة طعام كبيرة
زنجبيل
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حلو
1 كوب
أناناس
2 كوب
سمسم محمص
0.25 كوب
ماء
1 كوب
عصير الأناناس
0.25 كوب
صلصة الصويا
0.25 كوب
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
كاتشاب
2 ملعقة طعام كبيرة
سكر بني
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير الدجاج: نقطع الدجاج إلى مكعبات متجانسة الحجم، ثم نغلفه بالنشا.
2
نضع قدرًا على نار مرتفعة، نضيف الزيت النباتي، ونقلي مكعبات الدجاج لمدة 5 دقائق.
3
لتحضير الدجاج بالأناناس: في وعاء متوسط، نخلط الماء البارد، عصير الأناناس، صلصة الصويا، السكر البني، صلصة السريراتشا، الكاتشب، والنشا.
4
نضع قدرًا على نار متوسطة، نضيف الزيت، ثم نقلب الثوم المفروم، الزنجبيل المفروم، ومكعبات البصل لمدة دقيقتين.
5
نضيف مكعبات الفلفل الحلو والدجاج المحضر مسبقًا، ونترك القدر على درجة حرارة منخفضة لمدة 7 دقائق.
