حلى الخوخ مع الجرانولا
متابعة

حلى الخوخ مع الجرانولا
من الشيف عمر ياسين
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
حلويات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
5383
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
شوفان | 3 كوب |
فستق حلبي | 1 كوب |
لوز | 0.5 كوب |
سمسم | 0.25 كوب |
جوز الهند المبشور | 0.25 كوب |
قرفة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 0.33 كوب |
طحينية | 0.25 كوب |
زيت جوز الهند | 0.25 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ماء الزهر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ماء الورد | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خوخ | 5 حبة |
قطر الحلويات (شيرة) | 1 حسب الحاجة |
هيل حب | 2 حبة |
زعفران | 1 حسب الحاجة |
لبن يوناني | 1 حسب الحاجة |
قشطة | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نقسم حبات المشمش إلى أنصاف، ثم نزيل البذور.
2
نضع أنصاف المشمش في مقلاة مع القطر، ثم نضيف القرفة، والهيل، والزعفران، ونتركها على نار هادئة حتى تلين وتتشرب النكهات.
3
نخلط الشوفان، وجوز الهند، والفستق الحلبي، واللوز، والسمسم في وعاء كبير.
4
نمزج الطحينة، والعسل، والهيل المطحون، والقرفة، وماء الزهر، وماء الورد، والزيت، والفانيليا، ورشة من الملح في وعاء آخر.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الحليب
- المكسرات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
البذور
الحليب
المكسرات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
شوفان
3 كوب
فستق حلبي
1 كوب
لوز
0.5 كوب
سمسم
0.3 كوب
جوز الهند المبشور
0.3 كوب
قرفة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
0.3 ملعقة طعام صغيرة
عسل
0.3 كوب
طحينية
0.3 كوب
زيت جوز الهند
0.3 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
ماء الزهر
1 ملعقة طعام صغيرة
ماء الورد
0.5 ملعقة طعام صغيرة
خوخ
5 حبة
قطر الحلويات (شيرة)
1 حسب الحاجة
هيل حب
2 حبة
زعفران
1 حسب الحاجة
لبن يوناني
1 حسب الحاجة
قشطة
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تحضير المشمش:
نقسم حبات المشمش إلى أنصاف، ثم نزيل البذور.
02
نضع أنصاف المشمش في مقلاة مع القطر، ثم نضيف القرفة، والهيل، والزعفران، ونتركها على نار هادئة حتى تلين وتتشرب النكهات.
03
تحضير الجرانولا:
نخلط الشوفان، وجوز الهند، والفستق الحلبي، واللوز، والسمسم في وعاء كبير.
04
نمزج الطحينة، والعسل، والهيل المطحون، والقرفة، وماء الزهر، وماء الورد، والزيت، والفانيليا، ورشة من الملح في وعاء آخر.
05
نسكب الخليط السائل فوق المكونات الجافة، ثم نقلب جيداً حتى تتغطى جميع المكونات.



