الكبدة مع دبس الرمان

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2607
وقت الطهي
25 دقيقة

الكبدة مع دبس الرمان
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2607
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
كبدة الخروف | 1 كيلو |
طحين | 1 كوب |
بصل | 3 حبة |
ثوم مطحون | 3 حبة |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 2 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
دبس الرمان | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بقدونس مفروم | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
نعناع | 0.25 كوب |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير تغليفة الطحين: في وعاء، نخلط الطحين مع البابريكا، الكركم، بودرة الثوم، بودرة الزنجبيل، الملح، والفلفل الأسود.
2
لتحضير الكبدة: نقطع الكبدة إلى شرائح متوسطة الحجم، ثم نغسلها ونصفيها جيدًا. نضعها في ماء بارد مع الخل، ثم نغسلها مرة أخرى ونجففها.
3
نغلف شرائح الكبدة بخليط الطحين.
4
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت النباتي، ثم نضيف شرائح البصل ونقلبها لمدة دقيقتين.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الخضار
- الورقيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
كبدة الخروف
1 كيلو
طحين
1 كوب
بصل
3 حبة
ثوم مطحون
3 حبة
فلفل حار أحمر
1 حبة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
2 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
0.3 كوب
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
بقدونس مفروم
0.3 كوب
زيت نباتي
0.3 كوب
نعناع
0.3 كوب
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير تغليفة الطحين: في وعاء، نخلط الطحين مع البابريكا، الكركم، بودرة الثوم، بودرة الزنجبيل، الملح، والفلفل الأسود.
02
لتحضير الكبدة: نقطع الكبدة إلى شرائح متوسطة الحجم، ثم نغسلها ونصفيها جيدًا. نضعها في ماء بارد مع الخل، ثم نغسلها مرة أخرى ونجففها.
03
نغلف شرائح الكبدة بخليط الطحين.
04
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت النباتي، ثم نضيف شرائح البصل ونقلبها لمدة دقيقتين.
05
نضيف الكبدة والفلفل الأخضر الحار، ونقلب لمدة 8 دقائق على نار هادئة.
صور الوصفة
فيديو

