متبل شمندر
متابعة
متبل شمندر
من الشيف Bella Roma
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
2222
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
شمندر | 5 حبة |
طحينية | 2 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ليمون | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نسلق شمندر في خلاط نضيف ثوم ولبن وطحينه وليمون ونخلط
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
شمندر
5 حبة
طحينية
2 ملعقة طعام كبيرة
لبن
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
ليمون
1 حبة
خطوات الطهي
01
طريقه تحضير
نسلق شمندر في خلاط نضيف ثوم ولبن وطحينه وليمون ونخلط
