عصير افوكادو
متابعة
عصير افوكادو
من الشيف Joud Khanfer
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5 -6
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
2-3 دقيقة
مكونات الوصفة
أفوكادو | 2 غرام |
حليب سائل | 1 غرام |
قشطة | 2 غرام |
لوز | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
تحضير خلاط الكهربائي ثم نضع حبتان من الافوكادو ثم نضع علبتان من القشطه ثم اضع حليب كاس واحد ثم نضع ملعقتان كبيرتان من اللوز ثم نضع ملعقه واحده من العسل ونخفقهم جيدا ثم نصبهم في الكاس
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
أفوكادو
2 غرام
حليب سائل
1 غرام
قشطة
2 غرام
لوز
2 ملعقة طعام كبيرة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
تحضير خلاط الكهربائي ثم نضع حبتان من الافوكادو ثم نضع علبتان من القشطه ثم اضع حليب كاس واحد ثم نضع ملعقتان كبيرتان من اللوز ثم نضع ملعقه واحده من العسل ونخفقهم جيدا ثم نصبهم في الكاس
