غموس جبنة القريش والفلفل المشوي
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
749
وقت الطهي
20 دقيقة
غموس جبنة القريش والفلفل المشوي
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
749
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
جبن قريش | 250 غرام |
فلفل حار أحمر | 2 حبة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
جوز | 0.5 كوب |
بقدونس مفروم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 2 حبة |
خطوات الطهي
1
سخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوي لمدة 15 دقيقة.
2
لتحضير الفلفل المشوي: ندهن الفلفل الحلو بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، ونشويها في الفرن لمدة 20-30 دقيقة إلى أن تنضج.
3
لتحضير الغموس: نخلط جبنة القريش والفلفل المشوي الخالي من البذور والثوم وزيت الزيتون والملح والجوز المجروش والبقدونس بالخلاط الكهربائي.
4
نزين طبق التقديم بالبقدونس حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- المكسرات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جبن قريش
250 غرام
فلفل حار أحمر
2 حبة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
جوز
0.5 كوب
بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
2 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
سخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوي لمدة 15 دقيقة.
2
لتحضير الفلفل المشوي: ندهن الفلفل الحلو بزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، ونشويها في الفرن لمدة 20-30 دقيقة إلى أن تنضج.
3
لتحضير الغموس: نخلط جبنة القريش والفلفل المشوي الخالي من البذور والثوم وزيت الزيتون والملح والجوز المجروش والبقدونس بالخلاط الكهربائي.
4
نزين طبق التقديم بالبقدونس حسب الرغبة.
