تطماجة
متابعة
تطماجة
من الشيف Rahaf Alshammas
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة الكوع | 1 كوب |
عدس | 0.5 كوب |
بصل | 1 حبة |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
سلق العدس:
زيت زيتون انزل عليه براس بصل مقطع ناعم ثم اضيف العدس مع كمون ومكعب مرق الدجاج وبهارات مشكله حسب الرغبة واضيف الماء
عند استواء العدس اضيف ضعف كمية العدس معكرونه ومعلقتين من رب البندورة ورشة سكر والملح حسب الرغبة وبتركهم حتى الاستواء
وصحتيييين 🌸
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
معكرونة الكوع
1 كوب
عدس
0.5 كوب
بصل
1 حبة
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
01
طريقة التطماجة
سلق العدس:
زيت زيتون انزل عليه براس بصل مقطع ناعم ثم اضيف العدس مع كمون ومكعب مرق الدجاج وبهارات مشكله حسب الرغبة واضيف الماء
عند استواء العدس اضيف ضعف كمية العدس معكرونه ومعلقتين من رب البندورة ورشة سكر والملح حسب الرغبة وبتركهم حتى الاستواء
وصحتيييين 🌸
زيت زيتون انزل عليه براس بصل مقطع ناعم ثم اضيف العدس مع كمون ومكعب مرق الدجاج وبهارات مشكله حسب الرغبة واضيف الماء
عند استواء العدس اضيف ضعف كمية العدس معكرونه ومعلقتين من رب البندورة ورشة سكر والملح حسب الرغبة وبتركهم حتى الاستواء
وصحتيييين 🌸
