يخنة اللحم البرتغالية

نوع المطبخ
برتغالي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2500
وقت الطهي
60 دقيقة

يخنة اللحم البرتغالية
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
برتغالي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2500
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
فيليه عجل | 1 كيلو |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 25 غرام |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بهار الستيك | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 2 حبة |
ثوم مفروم | 3 حبة |
جزر | 1 كوب |
بطاطا | 1 حبة |
معجون البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
معجون فلفل حار | 0.25 كوب |
ماء ساخن | 2 كوب |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
ورق إكليل الجبل | 2 عود |
خل البلسمك | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نقطع اللحم إلى مكعبات متوسطة الحجم، ثم نتبله ببهارات الستيك، والملح، والفلفل الأسود، ونغلفه بالدقيق حتى تتغطى جميع القطع بالتساوي.
2
نذيب الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية، ثم نضيف مكعبات اللحم على دفعات حتى لا تزدحم المقلاة. نقلب اللحم حتى يتحمر من جميع الجهات ويكتسب لوناً ذهبياً، ثم نرفعه جانباً.
3
نضيف البصل المفروم إلى المقلاة نفسها ونقلبه حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المهروس، ومعجون الطماطم، ورشة من السكر، ومعجون الفلفل (اختياري)، ونقلب المكونات جيداً.
4
نسكب القليل من الماء الساخن مع التحريك لإذابة بقايا تحمير اللحم من قاع المقلاة، ثم نضيف الجزر، والبطاطس، والبازلاء، ونقلبها مع الصلصة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
فيليه عجل
1 كيلو
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
25 غرام
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
بهار الستيك
1 ملعقة طعام كبيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
2 حبة
ثوم مفروم
3 حبة
جزر
1 كوب
بطاطا
1 حبة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
معجون فلفل حار
0.25 كوب
ماء ساخن
2 كوب
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
ورق إكليل الجبل
2 عود
خل البلسمك
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير وتتبيل اللحم:
نقطع اللحم إلى مكعبات متوسطة الحجم، ثم نتبله ببهارات الستيك، والملح، والفلفل الأسود، ونغلفه بالدقيق حتى تتغطى جميع القطع بالتساوي.
2
نذيب الزبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية، ثم نضيف مكعبات اللحم على دفعات حتى لا تزدحم المقلاة. نقلب اللحم حتى يتحمر من جميع الجهات ويكتسب لوناً ذهبياً، ثم نرفعه جانباً.
3
نضيف البصل المفروم إلى المقلاة نفسها ونقلبه حتى يذبل، ثم نضيف الثوم المهروس، ومعجون الطماطم، ورشة من السكر، ومعجون الفلفل (اختياري)، ونقلب المكونات جيداً.
4
نسكب القليل من الماء الساخن مع التحريك لإذابة بقايا تحمير اللحم من قاع المقلاة، ثم نضيف الجزر، والبطاطس، والبازلاء، ونقلبها مع الصلصة.
5
نضيف خل العنب أو أي نوع من الخل المتوفر، ثم نسكب مرق الدجاج أو مرق الدجاج المذاب في الماء. نعيد مكعبات اللحم المحمرة إلى المقلاة، ونقلبها برفق مع الصلصة والخضار. نغطي المقلاة ونترك اليخنة على نار هادئة حتى ينضج اللحم والخضار وتتسبك الصلصة.
