يخنة عدس مع أرز

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4
مجموع السعرات
0
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
عدس
عدس
1 كوب
أرز بسمتي
أرز بسمتي
1 كوب
بصل
بصل
1 حبة كبيرة
ثوم
ثوم
3 فص
معجون البندورة
معجون البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 حسب الرغبة
فلفل أسود
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ماء
ماء
4 كوب
بصل
بصل
1 حبة كبيرة
زيت قلي
زيت قلي
3 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة

ملعقة

خطوات الطهي
1
تحضير يخنة العدس
اغسل العدس وانقعه لمدة 15 دقيقة. في قدر، سخّن زيت الزيتون وقلّب البصل المفروم والثوم حتى يصبحا ذهبيين. أضف العدس ومعجون البندورة والبهارات المشكلة والكمون والملح والفلفل الأسود. قلّب جيداً ثم أضف الماء. اترك المزيج حتى يغلي ثم خفف النار واتركه على نار هادئة حتى ينضج العدس ويصبح طرياً.
2
طهي الأرز
اغسل الأرز البسمتي جيداً. في قدر منفصل، اطبخ الأرز حسب التعليمات الموجودة على العبوة (عادةً كوب أرز لكل كوب ونصف إلى كوبين من الماء).
3
تحضير البصل المقلي (اختياري)
قطّع بصلة كبيرة إلى شرائح رفيعة. سخّن زيت القلي في مقلاة واقلي شرائح البصل حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. ارفعها من الزيت وضعها على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.
4
التقديم
اسكب الأرز المطبوخ في طبق التقديم، ثم ضع فوقه يخنة العدس. زيّن الطبق بالبصل المقلي (إذا استخدمت). يمكن تقديمه مع اللبن الزبادي أو سلطة طازجة.
نصائح الطبخ
1

نصيحة لنقع العدس

نقع العدس قبل الطهي يساعد على تقليل وقت الطهي ويجعله أسهل في الهضم.

2

تعديل البهارات

يمكنك تعديل كمية البهارات حسب ذوقك الشخصي، وإضافة القليل من عصير الليمون الطازج عند التقديم لإضافة نكهة منعشة.

صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram