مقلوبة باذنجان وبطاطا

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
5350
وقت الطهي
80 دقيقة

مقلوبة باذنجان وبطاطا
من الشيف ديالا سلايطه
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
5350
وقت الطهي
80 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مقطع | 4 حبة |
باذنجان | 500 غرام |
بطاطا | 500 غرام |
أرز حبة طويلة | 1 حسب الرغبة |
بهار مقلوبة | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
بودرة مرق الدجاج | 1 حسب الحاجة |
السمن البلدي | 1 حسب الحاجة |
زيت قلي | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نضع قطع الدجاج في طنجرة مع القليل من الزيت والسمن، ثم نضيف البهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والملح، وجوزة الطيب، والقرفة، وكاري الدجاج، ونقلب المكونات حتى تتغلف قطع الدجاج بالتوابل.
2
نغمر قطع الدجاج بالماء، ثم نتركها تغلي لمدة 30–45 دقيقة حتى تنضج نصف نضج، ثم نرفعها من المرق ونحتفظ بالمرق جانباً.
3
نرتب شرائح البطاطا والباذنجان في صينية فرن، ثم ندهنها أو نرشها بالقليل من الزيت، ونخبزها حتى تصبح ذهبية اللون ومحمصة.
4
نغسل الأرز ونصفيه جيداً، ثم نتبله بالبهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والملح، وجوزة الطيب، والقرفة، وكاري الدجاج، ونقلبه حتى تتوزع التوابل بالتساوي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
4 حبة
باذنجان
500 غرام
بطاطا
500 غرام
أرز حبة طويلة
1 حسب الرغبة
بهار مقلوبة
1 حسب الحاجة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
بودرة مرق الدجاج
1 حسب الحاجة
السمن البلدي
1 حسب الحاجة
زيت قلي
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع قطع الدجاج في طنجرة مع القليل من الزيت والسمن، ثم نضيف البهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والملح، وجوزة الطيب، والقرفة، وكاري الدجاج، ونقلب المكونات حتى تتغلف قطع الدجاج بالتوابل.
02
نغمر قطع الدجاج بالماء، ثم نتركها تغلي لمدة 30–45 دقيقة حتى تنضج نصف نضج، ثم نرفعها من المرق ونحتفظ بالمرق جانباً.
03
نرتب شرائح البطاطا والباذنجان في صينية فرن، ثم ندهنها أو نرشها بالقليل من الزيت، ونخبزها حتى تصبح ذهبية اللون ومحمصة.
04
تحضير الأرز:
نغسل الأرز ونصفيه جيداً، ثم نتبله بالبهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والملح، وجوزة الطيب، والقرفة، وكاري الدجاج، ونقلبه حتى تتوزع التوابل بالتساوي.
05
نرتب قطع الدجاج في قاع الطنجرة، ثم نضيف فوقها طبقة من شرائح البطاطا والباذنجان المشوي، وبعدها نوزع الأرز المتبل. نسكب مرق الدجاج حتى يغطي الأرز بالمقدار المناسب، ثم نتركه يغلي، ونخفض النار، ونطهوه حتى ينضج الأرز ويمتص السائل بالكامل.
صور الوصفة
فيديو

