اعواد الدجاج الاسبانيه و الارز

نوع المطبخ
إسباني

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
4120
وقت الطهي
150 دقيقة

اعواد الدجاج الاسبانيه و الارز
من الشيف عمر ياسين
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إسباني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
4120
وقت الطهي
150 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 4 حبة |
فلفل حلو | 1 حبة |
ثوم | 3 حبة |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 حسب الحاجة |
عصير الليمون | 1 حسب الحاجة |
ورق غار | 1 حسب الحاجة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
أرز قصير الحبة (مصري) | 2 كوب |
بصل | 1 حبة |
ثوم مهروس | 2 حبة |
فلفل حلو | 1 حبة |
بندورة | 1 حبة |
معجون البندورة | 1 حسب الحاجة |
مرق الدجاج | 3 كوب |
زعفران | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
بازيلاء | 0.5 كوب |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 1 حسب الحاجة |
خطوات الطهي
1
نضع في الخلاط الكهربائي الفلفل الحلو الملون (الأحمر، الأصفر، والبرتقالي) المقطع، ثم نضيف البابريكا الحلوة، والخردل، والعسل، وورقتي الغار، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الطازج، وفصوص الثوم. نضيف القليل من الماء لتسهيل الخلط، ثم نخلط جميع المكونات حتى نحصل على تتبيلة ناعمة ومتجانسة.
2
نضع مكعبات صدور الدجاج في وعاء، ثم نسكب فوقها التتبيلة ونقلبها جيداً حتى تتغطى بالكامل، ويُفضل تركها لتتبل لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل. ننقع الأسياخ الخشبية في الماء لمدة 5 دقائق حتى لا تحترق أثناء الخَبز. نشك مكعبات الدجاج في الأسياخ، ثم نرتبها في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة وندهنها أو نرشها بقليل من زيت الزيتون. نخبزها في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 210°م لمدة 15–20 دقيقة حتى تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً.
3
نضع الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل. نضيف شرائح الثوم ونقلبها حتى تفوح رائحتها، ثم نضيف الفلفل الحلو الملون والبازلاء الخضراء ونقلب المكونات جيداً.
4
نضيف البابريكا الحلوة ورب البندورة، ثم نحرك حتى تمتزج النكهات. نضيف الأرز البسمتي المغسول والمنقوع، ثم نتبل بالفلفل الأسود وبودرة مرق الدجاج. نسكب الماء الساخن بالكمية المناسبة، ونحرك مرة واحدة، ثم نتركه حتى يبدأ بالغليان. نغطي المقلاة، ونخفض النار، ونترك الأرز حتى ينضج تماماً ويمتص السائل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
4 حبة
فلفل حلو
1 حبة
ثوم
3 حبة
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 حسب الحاجة
عصير الليمون
1 حسب الحاجة
ورق غار
1 حسب الحاجة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
أرز قصير الحبة (مصري)
2 كوب
بصل
1 حبة
ثوم مهروس
2 حبة
فلفل حلو
1 حبة
بندورة
1 حبة
معجون البندورة
1 حسب الحاجة
مرق الدجاج
3 كوب
زعفران
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
بازيلاء
0.5 كوب
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير تتبيلة الدجاج الإسبانية:
نضع في الخلاط الكهربائي الفلفل الحلو الملون (الأحمر، الأصفر، والبرتقالي) المقطع، ثم نضيف البابريكا الحلوة، والخردل، والعسل، وورقتي الغار، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الطازج، وفصوص الثوم. نضيف القليل من الماء لتسهيل الخلط، ثم نخلط جميع المكونات حتى نحصل على تتبيلة ناعمة ومتجانسة.
2
نضع مكعبات صدور الدجاج في وعاء، ثم نسكب فوقها التتبيلة ونقلبها جيداً حتى تتغطى بالكامل، ويُفضل تركها لتتبل لمدة ساعة على الأقل أو طوال الليل. ننقع الأسياخ الخشبية في الماء لمدة 5 دقائق حتى لا تحترق أثناء الخَبز. نشك مكعبات الدجاج في الأسياخ، ثم نرتبها في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة وندهنها أو نرشها بقليل من زيت الزيتون. نخبزها في فرن مسخن مسبقاً على حرارة 210°م لمدة 15–20 دقيقة حتى تنضج وتكتسب لوناً ذهبياً.
3
نضع الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم نضيف البصل المفروم ونقلبه حتى يذبل. نضيف شرائح الثوم ونقلبها حتى تفوح رائحتها، ثم نضيف الفلفل الحلو الملون والبازلاء الخضراء ونقلب المكونات جيداً.
4
نضيف البابريكا الحلوة ورب البندورة، ثم نحرك حتى تمتزج النكهات. نضيف الأرز البسمتي المغسول والمنقوع، ثم نتبل بالفلفل الأسود وبودرة مرق الدجاج. نسكب الماء الساخن بالكمية المناسبة، ونحرك مرة واحدة، ثم نتركه حتى يبدأ بالغليان. نغطي المقلاة، ونخفض النار، ونترك الأرز حتى ينضج تماماً ويمتص السائل.
5
نسكب الأرز الإسباني في طبق تقديم كبير، ثم نرتب أسياخ الدجاج المشوية فوقه. نزين الطبق بالبقدونس المفروم وشرائح الليمون، ثم نقدمه ساخناً.
