ورق عنب باللحم

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6
مجموع السعرات
3300
وقت الطهي
180 دقيقة

ورق عنب باللحم
من الشيف Chaf Thnaa Ywsf
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6
مجموع السعرات
3300
وقت الطهي
180 دقيقة
مكونات الوصفة
ورق عنب | 1 كيلوغرام |
لحم خروف مفروم | 500 غرام |
أرز | 2 كوب |
بندورة | 2 حبة |
بصل | 2 حبة |
فلفل حلو | 1 حبة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة صغيرة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
ماء | 4 كوب |
عصير الليمون | 0.5 كوب |
ثوم | 4 فص |
دبس الرمان | 2 ملعقة كبيرة |
خطوات الطهي
1
اغسل الأرز جيداً. في وعاء كبير، اخلط الأرز مع اللحم المفروم، بصلة مفرومة ناعماً، نصف كمية البهارات المشكلة، الملح، والفلفل الأسود. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2
اغسل ورق العنب جيداً. إذا كان معلباً، اشطفه بالماء الساخن لإزالة الملوحة الزائدة. إذا كان طازجاً، اسلقه لمدة 2-3 دقائق حتى يلين.
3
ضع ورقة عنب على سطح مستوٍ بحيث يكون الجانب الخشن للأعلى. ضع كمية صغيرة من الحشوة في وسط الورقة. اطوِ الجانبين ثم ابدأ باللف بإحكام من الأسفل إلى الأعلى. كرر العملية حتى انتهاء الكمية.
4
في قاع قدر كبير، ضع شرائح البندورة، البصل، الفلفل الحلو، وقطع اللحم (إذا كنت تستخدم قطع لحم إضافية). رص ورق العنب المحشو فوق طبقة الخضار واللحم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- لحم البقر
- الفواكة
- الخضار
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ورق عنب
1 كيلوغرام
لحم خروف مفروم
500 غرام
أرز
2 كوب
بندورة
2 حبة
بصل
2 حبة
فلفل حلو
1 حبة
بهارات مشكلة
1 ملعقة كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة صغيرة
زيت نباتي
0.25 كوب
ماء
4 كوب
عصير الليمون
0.5 كوب
ثوم
4 فص
دبس الرمان
2 ملعقة كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تحضير الحشوة
اغسل الأرز جيداً. في وعاء كبير، اخلط الأرز مع اللحم المفروم، بصلة مفرومة ناعماً، نصف كمية البهارات المشكلة، الملح، والفلفل الأسود. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
2
تحضير ورق العنب
اغسل ورق العنب جيداً. إذا كان معلباً، اشطفه بالماء الساخن لإزالة الملوحة الزائدة. إذا كان طازجاً، اسلقه لمدة 2-3 دقائق حتى يلين.
3
حشو ولف ورق العنب
ضع ورقة عنب على سطح مستوٍ بحيث يكون الجانب الخشن للأعلى. ضع كمية صغيرة من الحشوة في وسط الورقة. اطوِ الجانبين ثم ابدأ باللف بإحكام من الأسفل إلى الأعلى. كرر العملية حتى انتهاء الكمية.
4
ترتيب القدر
في قاع قدر كبير، ضع شرائح البندورة، البصل، الفلفل الحلو، وقطع اللحم (إذا كنت تستخدم قطع لحم إضافية). رص ورق العنب المحشو فوق طبقة الخضار واللحم.
5
إضافة السائل والطهي
في وعاء منفصل، اخلط الماء، عصير الليمون، دبس الرمان، الثوم المهروس، وبقية البهارات والملح والفلفل. صب هذا السائل فوق ورق العنب في القدر حتى يغمرها. ضع طبقاً ثقيلاً فوق ورق العنب لمنعها من الطفو أثناء الطهي. غطِ القدر واطهيه على نار متوسطة حتى يغلي، ثم خفف النار واتركه على نار هادئة لمدة 2-3 ساعات أو حتى ينضج الأرز واللحم تماماً.
نصائح الطبخ
1
اختيار ورق العنب
للحصول على أفضل النتائج، استخدم ورق عنب طازج أو معلب عالي الجودة. إذا كان الورق كبيراً جداً، يمكنك قصه إلى نصفين.
2
تعديل الحموضة
يمكنك تعديل كمية عصير الليمون ودبس الرمان حسب ذوقك للحصول على الحموضة المفضلة.
