سموثي بيناكولادا
نوع المطبخ
أمريكي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
4-5
مجموع السعرات
1100
وقت الطهي
10 دقيقة
سموثي بيناكولادا
من الشيف علا طاشمان
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
4-5
مجموع السعرات
1100
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
أناناس | 2 كوب |
عصير الأناناس | 0.75 كوب |
كريمة جوز الهند | 0.5 كوب |
سكر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثلج | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
نقطع الأناناس الطازج إلى مكعبات صغيرة، ثم نضعها في المجمدة حتى تتجمد تماماً.
2
نضع مكعبات الأناناس المجمدة في دورق الخلاط الكهربائي.
3
نضيف كمية وفيرة من مكعبات الثلج.
4
نضيف كريمة جوز الهند أو حليب جوز الهند.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
أناناس
2 كوب
عصير الأناناس
0.75 كوب
كريمة جوز الهند
0.5 كوب
سكر
1 ملعقة طعام كبيرة
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
ثلج
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقطع الأناناس الطازج إلى مكعبات صغيرة، ثم نضعها في المجمدة حتى تتجمد تماماً.
2
نضع مكعبات الأناناس المجمدة في دورق الخلاط الكهربائي.
3
نضيف كمية وفيرة من مكعبات الثلج.
4
نضيف كريمة جوز الهند أو حليب جوز الهند.
5
نسكب عصير الأناناس.
