سلطة المعكرونة بالتونة والذرة 🥗
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
1950
وقت الطهي
20 دقيقة
سلطة المعكرونة بالتونة والذرة 🥗
من الشيف Chef Abu Samra
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
1950
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
معكرونة فارفاله | 300 غرام |
تونا | 2 علبة |
ذرة | 1 كوب |
جزر مبروش | 1 حبة متوسطة |
بقدونس مفروم | 1 حسب الرغبة |
مايونيز | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 2.5 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 حسب الحاجة |
فلفل أسود | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
اسلق المعكرونة حتى تنضج، ثم صفِّها واتركها تبرد.
في وعاء كبير اخلط المعكرونة مع التونة والذرة والجزر المبشور.
أضف البقدونس أو الكزبرة.
في وعاء صغير اخلط المايونيز مع عصير الليمون والملح والفلفل.
اسكب الصوص فوق السلطة وقلّب بلطف حتى تتغطى جميع المكونات.
ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم حتى تمتزج النكهات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- القمح
- الأسماك
- البيض
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
معكرونة فارفاله
300 غرام
تونا
2 علبة
ذرة
1 كوب
جزر مبروش
1 حبة متوسطة
بقدونس مفروم
1 حسب الرغبة
مايونيز
0.5 كوب
عصير الليمون
2.5 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 حسب الحاجة
فلفل أسود
0.25 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
طريقة التحضير 👨🏽🍳
اسلق المعكرونة حتى تنضج، ثم صفِّها واتركها تبرد.
في وعاء كبير اخلط المعكرونة مع التونة والذرة والجزر المبشور.
أضف البقدونس أو الكزبرة.
في وعاء صغير اخلط المايونيز مع عصير الليمون والملح والفلفل.
اسكب الصوص فوق السلطة وقلّب بلطف حتى تتغطى جميع المكونات.
ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم حتى تمتزج النكهات.
في وعاء كبير اخلط المعكرونة مع التونة والذرة والجزر المبشور.
أضف البقدونس أو الكزبرة.
في وعاء صغير اخلط المايونيز مع عصير الليمون والملح والفلفل.
اسكب الصوص فوق السلطة وقلّب بلطف حتى تتغطى جميع المكونات.
ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم حتى تمتزج النكهات.
