سلطة طحينية

عربي

نوع المطبخ

عربي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
553
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بندورة
بندورة
3 حبة
خيار
خيار
2 حبة
بصل
بصل
1 حبة
بقدونس
بقدونس
0.25 كوب
طحينية
طحينية
0.25 كوب
عصير الليمون
عصير الليمون
1 حبة
ثوم
ثوم
1 حبة
ماء بارد
ماء بارد
1 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
سماق
سماق
0.25 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

خفاقة

خفاقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نقطع الخيار طولياً، ثم نفرمه إلى مكعبات صغيرة ونضعه في وعاء عميق.
2
نقطع الطماطم إلى مكعبات متوسطة الحجم (ويُفضل ألا تكون صغيرة جداً حتى تحافظ على قوامها ولا تفرز الكثير من السوائل)، ثم نضيفها فوق الخيار.
3
نفرم البصل فرماً ناعماً، ثم نضيفه إلى الوعاء.
4
نفرم الفلفل الأخضر الحار إلى قطع صغيرة، ثم نضيفه إلى الخليط.
5
نهرس فص الثوم، ثم نضيفه إلى الخضار.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram