فريكه مفلفله نوع كباتيلو
متابعة

فريكه مفلفله نوع كباتيلو
من الشيف Sanaa Adeel
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
النوع
عدد الافراد
-
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
فريكة | 1 كيلو |
دجاج | 1 حسب الحاجة |
مكعب مرق دجاج | 1 باكيت |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جوزة الطيب مطحون | 1 حسب الرغبة |
رب البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت قلي | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
ننقع الفريكه بالماء الساخن عند السرعه أو الفاتر لبين ما تنقع قليلاً نحضر الدجاج ونقطعه ونغسله وننقعه بالماء والخل قليلاً عشر دقائق ثم نصفي الدجاج ونغسله مرة تانيه من بقايا الخل ونتبله بالبهارات المشكله والبابريكا الخارة ملخ وثوم وبضل مطحون ملعقه زيت زيتون وقليل من الماء نخلطهم مع بعض ونضعهم فوق الدجاج بصينيه خاصه للشوي نضعها بالفرن مدة ساعه ونصف تقريباً حتى الاستواء ونفلفل الفريكه بعد غسلها جيداً وتصويلها اكثر من مرة نضع زيت قلي بالطنجرة نضع قليل من البصل المكحون او بصله صغيره ونقليها مع مكعب ماجي أو مرق دجاج اذا يوجد نقلي الفريكه قليلاً ونضع عليها ماء ساخن مغلي مثلاً كيلو ونص فريكه تحتاج كيوا ونص ماء واكثر بقليل نضع البهارات والهيل والقرفه وجوزه الطيب ملعقهه مطحونه وكركم وكمون وفلفل نتركها حتى تنشف ونهدي عليها الغاز ونضع حديده تحت الطنجرة رقيقه حتى لا تلتصق الفريكه حتى تنضج مده نصف ساعه وصحتين وعافيه لا تنسوني من التعليقات واللايكات والتقييمات دعواتكم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
عرض المكونات المناسبة لعدد...
1 حصة
مكونات الوصفة
فريكة
1 كيلو
دجاج
1 حسب الحاجة
مكعب مرق دجاج
1 باكيت
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
1 ملعقة طعام كبيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
جوزة الطيب مطحون
1 حسب الرغبة
رب البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت قلي
1 كوب
خطوات الطهي
01
فريكه خشنه مفلفله نوع كباتيلوبالدجاج المشوي
ننقع الفريكه بالماء الساخن عند السرعه أو الفاتر لبين ما تنقع قليلاً نحضر الدجاج ونقطعه ونغسله وننقعه بالماء والخل قليلاً عشر دقائق ثم نصفي الدجاج ونغسله مرة تانيه من بقايا الخل ونتبله بالبهارات المشكله والبابريكا الخارة ملخ وثوم وبضل مطحون ملعقه زيت زيتون وقليل من الماء نخلطهم مع بعض ونضعهم فوق الدجاج بصينيه خاصه للشوي نضعها بالفرن مدة ساعه ونصف تقريباً حتى الاستواء ونفلفل الفريكه بعد غسلها جيداً وتصويلها اكثر من مرة نضع زيت قلي بالطنجرة نضع قليل من البصل المكحون او بصله صغيره ونقليها مع مكعب ماجي أو مرق دجاج اذا يوجد نقلي الفريكه قليلاً ونضع عليها ماء ساخن مغلي مثلاً كيلو ونص فريكه تحتاج كيوا ونص ماء واكثر بقليل نضع البهارات والهيل والقرفه وجوزه الطيب ملعقهه مطحونه وكركم وكمون وفلفل نتركها حتى تنشف ونهدي عليها الغاز ونضع حديده تحت الطنجرة رقيقه حتى لا تلتصق الفريكه حتى تنضج مده نصف ساعه وصحتين وعافيه لا تنسوني من التعليقات واللايكات والتقييمات دعواتكم
