موس اللبنة والأفوكادو
متابعة
موس اللبنة والأفوكادو
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
861
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
خبز رول | 1 حبة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ورق الريحان | 0.25 كوب |
بندورة مجففة | 0.25 كوب |
لبنة | 1 كوب |
لبن | 2 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أعشاب إيطالية مجففة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أفوكادو | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نقطع خبز الرول إلى قطع متجانسة الحجم وندهنها بزيت الزيتون والأعشاب الإيطالية، ثم نشويها في الفرن لمدة 5 دقائق على درجة حرارة 200.
3
في وعاء، نضيف اللبنة واللبن والأفوكادو والبندورة المجففة وزيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب الإيطالية والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم والريحان، ثم نهرس المكونات بالخلاط اليدوي.
4
للتقديم: في وعاء كبير، نوزع الخضار المقطع والخبز المشوي والغموس.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
القيم الغذائية
الحميات الغذائية
هذه الوصفة قد لا تكون مناسبة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا معينًا.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة تحتوي على مكوّنات قد تكون ضارة لمن يعانون من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
الحليب
القمح
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
خبز رول
1 حبة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
ورق الريحان
0.3 كوب
بندورة مجففة
0.3 كوب
لبنة
1 كوب
لبن
2 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
أعشاب إيطالية مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
أفوكادو
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
نقطع خبز الرول إلى قطع متجانسة الحجم وندهنها بزيت الزيتون والأعشاب الإيطالية، ثم نشويها في الفرن لمدة 5 دقائق على درجة حرارة 200.
03
في وعاء، نضيف اللبنة واللبن والأفوكادو والبندورة المجففة وزيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب الإيطالية والملح والفلفل الأسود وبودرة الثوم والريحان، ثم نهرس المكونات بالخلاط اليدوي.
04
للتقديم: في وعاء كبير، نوزع الخضار المقطع والخبز المشوي والغموس.
