مقلوبه
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
3-4
مجموع السعرات
500
وقت الطهي
-
مقلوبه
من الشيف اميره محمد
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
3-4
مجموع السعرات
500
وقت الطهي
-
مكونات الوصفة
بهار مقلوبة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
دجاجه مقطعه اربع قطع
زهره مقليه بالقلايه الهوائيه
ازر كيلو
بهارات المقلوبه
فلفل اسود معلقه صغيره
قرفه ناعمه معلقه كبيره
ماجي حسب الرغبه
ملح حسب الرغبه
نقلي الزهره والدجاج
نضع بطنجره الدجاج ثم الزهره
وبعدها الرز المنقوع مغسول جديدا رز حبة قصيره مصري
بعدها نضع المرق الدجاج عليه البهارات والملح والماجي ونضعها على الغاز تغلي منيح بعدها نوكيا الغاز لحتى استواء صح وهنا
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الدجاج
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بهار مقلوبة
1 ملعقة طعام كبيرة
خطوات الطهي
1
مقلوبه بالزهره قلي الزهره بالقلابه الهوائيه والدجاج
دجاجه مقطعه اربع قطع
زهره مقليه بالقلايه الهوائيه
ازر كيلو
بهارات المقلوبه
فلفل اسود معلقه صغيره
قرفه ناعمه معلقه كبيره
ماجي حسب الرغبه
ملح حسب الرغبه
نقلي الزهره والدجاج
نضع بطنجره الدجاج ثم الزهره
وبعدها الرز المنقوع مغسول جديدا رز حبة قصيره مصري
بعدها نضع المرق الدجاج عليه البهارات والملح والماجي ونضعها على الغاز تغلي منيح بعدها نوكيا الغاز لحتى استواء صح وهنا
زهره مقليه بالقلايه الهوائيه
ازر كيلو
بهارات المقلوبه
فلفل اسود معلقه صغيره
قرفه ناعمه معلقه كبيره
ماجي حسب الرغبه
ملح حسب الرغبه
نقلي الزهره والدجاج
نضع بطنجره الدجاج ثم الزهره
وبعدها الرز المنقوع مغسول جديدا رز حبة قصيره مصري
بعدها نضع المرق الدجاج عليه البهارات والملح والماجي ونضعها على الغاز تغلي منيح بعدها نوكيا الغاز لحتى استواء صح وهنا
