الزعلوك المغربي

المغرب العربي

نوع المطبخ

المغرب العربي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
500
وقت الطهي
75 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
باذنجان
2 حبة
بندورة
بندورة
2 حبة
ثوم مهروس
ثوم مهروس
3 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 حسب الحاجة
بقدونس
بقدونس
1 ملعقة طعام كبيرة
كزبرة
كزبرة
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
0.5 حبة
الأدوات المستخدمة
هراسة بطاطا

هراسة بطاطا

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

ملاعق قياس

ملاعق قياس

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
نشوي حبات الباذنجان كاملة في فرن محمى مسبقاً لمدة ساعة تقريباً حتى تنضج تماماً، ثم نقشرها، ونفرم اللب فرماً ناعماً، ونضعه في وعاء عميق.
2
نشوي الطماطم وقرون الفلفل الحار، ثم نقشرها بعد أن تبرد قليلاً.
3
نفرم الفلفل الحار فرماً ناعماً، ونقطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة.
4
نضيف الفلفل الحار والطماطم إلى وعاء الباذنجان.
5
نفرم الكزبرة والبقدونس فرماً ناعماً، ثم نضيفهما إلى الخليط.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram