سلطة الفيتا و الطماطم🍅

Name: سلطة الفيتا و الطماطم🍅
Cook time: 10
Yield: 1-2
Cuisine: سلطات

شيف مسك

متابعة

نوع المطبخ

تقليدي

نوع الطبق

سلطات

عدد الأفراد

1-2

مجموع السعرات

280

وقت الطهي

10 دقيقة

سلطة الفيتا و الطماطم🍅

من الشيف شيف مسك

تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق

معلومات الوصفة

الطبق

تقليدي

النوع

سلطات

عدد الافراد

1-2

مجموع السعرات

280

وقت الطهي

10 دقيقة

مكونات الوصفة

بندورة	4 ملعقة طعام كبيرة
جبنة الفيتا	3 ملعقة طعام كبيرة
نعناع	3 ملعقة طعام كبيرة
سمسم	1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون	2 ملعقة طعام كبيرة
سماق	1 ملعقة طعام صغيرة
ليمون	2 ملعقة طعام كبيرة

خطوات الطهي

1.نقطع البندورة مربعات حبتبن 2.نقطع جبنة الفيتا او تفتفت خمس مكعبات 3.للدريسنق: زيت زيتون 2 ملاعق كبيره و ملعقه سماق صغيره و عصرة ليمون و فلفل اسود اذا الجبنة مالحه لا تحطو ملح و رشة سمسم 4.نخلط ونزين الصحن في النعناع ليطعي مظهر و طعم جميل

الحميات الغذائية

هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:

منخفض الكربوهيدرات
كيتو

تحذير الحساسية

الحليب

المعلومات الغذائية

مكونات الوصفة

بندورة

4 ملعقة طعام كبيرة

جبنة الفيتا

3 ملعقة طعام كبيرة

نعناع

3 ملعقة طعام كبيرة

سمسم

1 ملعقة طعام صغيرة

زيت زيتون

2 ملعقة طعام كبيرة

سماق

1 ملعقة طعام صغيرة

ليمون

2 ملعقة طعام كبيرة

خطوات الطهي

سلطة الفيتا و البندورة

1.نقطع البندورة مربعات حبتبن
2.نقطع جبنة الفيتا او تفتفت خمس مكعبات
3.للدريسنق: زيت زيتون 2 ملاعق كبيره و ملعقه سماق صغيره و عصرة ليمون و فلفل اسود اذا الجبنة مالحه لا تحطو ملح و رشة سمسم
4.نخلط ونزين الصحن في النعناع ليطعي مظهر و طعم جميل

صور الوصفة

لا يوجد بيانات متاحة