دجاج بالعسل والمشمش

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
2720
وقت الطهي
45 دقيقة

دجاج بالعسل والمشمش
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
2720
وقت الطهي
45 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاج مقطع | 1 كيلو |
لبن | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم مفروم | 4 حبة |
مشمش مجفف | 1 كوب |
عسل | 4 ملعقة طعام كبيرة |
صلصة الصويا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
مرق الدجاج | 1.5 كوب |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1.5 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بقدونس مفروم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نضع شرائح الدجاج في وعاء عميق، ثم نتبلها بالفلفل الأسود، والملح، والبابريكا.
2
نضيف اللبن الزبادي وزيت الزيتون، ثم نخلط الدجاج جيداً حتى يتغطى بالتتبيلة، ونتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة.
3
نسخن القليل من زيت الزيتون في مقلاة واسعة، ثم نشوح الدجاج حتى يكتسب لوناً ذهبياً ويصل إلى نحو 80٪ من النضج، ثم نرفعه جانباً.
4
نضيف جوانح البصل إلى المقلاة نفسها، ثم نقلبها حتى تذبل وتتكرمل.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الحليب
- الورقيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاج مقطع
1 كيلو
لبن
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
ثوم مفروم
4 حبة
مشمش مجفف
1 كوب
عسل
4 ملعقة طعام كبيرة
صلصة الصويا
2 ملعقة طعام كبيرة
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
مرق الدجاج
1.5 كوب
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1.5 ملعقة طعام صغيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
بقدونس مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع شرائح الدجاج في وعاء عميق، ثم نتبلها بالفلفل الأسود، والملح، والبابريكا.
2
نضيف اللبن الزبادي وزيت الزيتون، ثم نخلط الدجاج جيداً حتى يتغطى بالتتبيلة، ونتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة.
3
نسخن القليل من زيت الزيتون في مقلاة واسعة، ثم نشوح الدجاج حتى يكتسب لوناً ذهبياً ويصل إلى نحو 80٪ من النضج، ثم نرفعه جانباً.
4
نضيف جوانح البصل إلى المقلاة نفسها، ثم نقلبها حتى تذبل وتتكرمل.
5
نضيف الزبدة والمشمش المجفف، ثم نقلب حتى تمتزج النكهات.
